נייעס

פיטנעס שפּיגלעןהאָבן זיך אַרויסגעשטעלט צווישן פילע פֿיטנעס פּראָדוקטן אין די לעצטע יאָרן, וואָס מאַכט מענטשן פֿילן זיך נײַ. פֿאַרוואָס קען אַ שפּיגל דערגרייכן דעם עפֿעקט פֿון מאַכן מענטשן גרינג טרענירן?קלוגער פיטנעס שפּיגלקען גענוצט ווערן ווי אַ שפּיגל אין שטוב ווען עס איז נישט אנגעצונדן. נאָכדעם וואָס עס איז אנגעצונדן געוואָרן, ווערט עס אַ פיטנעס טרענער. די SOSU קלוגע פיטנעס שפּיגל סיסטעם כּולל אַ פאַרשיידנקייט פון פאַרשידענע פיטנעס מאָדעס, פּונקט ווי די לעבן גיידאַנס פון קייפל פיטנעס קאָוטשיז, אַזוי אַז פיטנעס אָנהייבער קענען לייכט פילן דעם חן און געפיל פון דער טעכנאָלאָגיע פון ​​פיטנעס. פיטנעס איז באַזונדער שווער פֿאַר יעדן פיטנעס אָנהייבער. עס איז אַלע וועגן דורכפֿאַל, און יעדע סעקונדע איז ווי אַ יאָר. דאָס איז ווייַל פיטנעס אָנהייבער קענען נישט פּינקטלעך געפֿינען אַ פיטנעס מאָדע וואָס פּאַסט זיי און לייקט זיי ווען זיי טאָן געניטונגען.

אין די SOSU אינאָוואַטיוועשפּיגל טרענירונגסיסטעם, אנפאנגער וועלן ווערן געפירט שריט ביי שריט, אזוי אז זיי קענען שטייטליך אריינגיין אין דעם פיטנעס צושטאנד. און דערנאך שטייטליך צופאסן די אינטענסיטעט וואס פאסט פאר זיי, אזוי אז זיי קענען מאכן זיי ווייניגער מורא האבן פאר פיטנעס און געפינען א ריטעם וואס ארבעט פאר זיי אזוי שנעל ווי מעגליך. לאזט זיי אויך פארשטיין אז פיטנעס איז נישט קיין גאר שווערע זאך, און צייט קען זיין זייער אנגענעם און באפרידיגנד בעת דעם פיטנעס פראצעס.

איינע פון ​​די מערסט ספּעציעלע און באַליבטע זאכן וועגן די SOSUדי שפּיגל טרענירונגאיז אז עס קאמבינירט די געמיינזאמע אייגנשאפטן פון אינטערנעט און פערזענלעכע טרענערס, און קען לייכט פארמען דעם קערפער בשעת'ן אונז פירן. אפילו אויב איר זענט א פיטנעס אנפאנגער, צי די באוועגונגען זענען סטאנדארדיזירט אדער שטארק גענוג בעת דעם פיטנעס פראצעס ווערט געשטעלט אין דזשים פריער. אויב איר בעט נישט פאר צוגעלייגטע פערזענלעכע טרענירונג, קען קיינער נישט העלפן אייך זיי צו לייזן. דאס SOSU דער טרענירונג שפּיגלאיז פשוט א ברכה פאר א נייער, וואס ערלויבט אייך צו דורכפירן וויסנשאפטלעכע געניטונגען נישט קיין חילוק ווען איר זענט, אן איבעררייסונג צוליב צייט אדער געלט קאסטן. דער מולטי-לעוועל אדזשאַסטאַבאַל מאָדע קען אויך אדזשאַסטירן די וואָג מיט איין קנעפּל, אַזוי איר דאַרפט נישט זאָרגן וועגן שאַטן אייער גוף ווען איר געניטונגען אין שטוב.

ווי פרייליך און פּשוט עס איז צו פאַרברענגען פרייליך אין דעם פּראָצעס פון פיטנעס און דערגרייכן דעם עפעקט פון געניטונג. אין דעם פּראָצעס פון געניטונג, דאַרפט איר נישט ציילן יעדע מינוט און יעדע סעקונדע אַזוי שווער ווי פריער און פאַרלאָזן זיך אויף דורכפירונג צו דורכגיין. אין אַדישאַן צו די פּראַקטישע פונקציעס פון אַ געוויינטלעכן שפּיגל, קען דער SOSU קלוגער פיטנעס שפּיגל אויך צושטעלן וואָג אָנווער טריינינג אינהאַלט געבראַכט דורך באַטייַטיק קאָרסאַז, פּערזענלעכע בילדונג, קאָונסעלינג געניטונגען, אאז"וו, אַזוי אַז איר קענט האָבן אַ שיין גוף און אַ שטאַרק גוף. אינטעליגענטע קינסטלעכע אינטעליגענץ קען העלפֿן איר מיט גשמיות אַסעסמאַנט ווען איר געניטונג. עס קען אַסעסירן די ברוסט, פּלייצעס, רוקן און פֿיס, דזשענערירן עקסקלוסיווע אַסעסמאַנט באַריכטן און פּאַסיק געניטונג פּראָגראַמען וואָס פּאַסן איר.

עס זענען נאך דא אסאך פונקציעס פון דעם SOSU קלוגן פיטנעס שפיגל וואס זענען ווערט צו אויספארשן. לאמיר מאכן די צייט פאר פיטנעס מער ערפילנדיק און פרייליך צוזאמען. א פרייליכע דזשים צייט וועט אייך מאכן פרייען זיך אויף פיטנעס, פונקט ווי איר פרייט זיך אויף דעם טאג ווען איר וועט זיין אין גאנץ גוטער פארעם!