Фітнес став позитивним способом життя, і самодисципліна має вирішальне значення, тому що якщо ви недостатньо дисципліновані, ви не зможете дотримуватися своєї фітнес-програми. Для тих, хто завжди дотримується здорового способу життя, інвестиції у фітнес – це точно інвестиція, яку ви не відновите...
Читати далі