Societyәмгыятьнең үсеше һәм алга китүе белән кешеләрнең яшәү дәрәҗәсе дә яхшыра, һәм кешеләрнең фитнеска ихтыяҗы арта, һәм күптөрле фитнес акрынлап гомуми сәламәт яшәү рәвешенә әверелә. Кешеләрнең үсә барган фитнес ихтыяҗларын һәм спорт ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен, профессиональ җиһазлар һәм корылмалар алыштыргысыз. Ләкин чынбарлык шунда: өйдә буш вакытны кулланырга теләгән кешеләр өчен сузу, майны киметү күнегүләре, көч күнегүләре һәм башка фитнес чараларына туры килгән барлык традицион фитнес җиһазлары, корылма җитәрлек түгел. Шуны истә тотып, фитнес өчен өйдә эшләүче күбрәк кешеләрнең ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен, өйне тулысынча функциональ һәм нечкә итеп җиһазлау бик мөһим һәм актуаль. фитнес көзгесе.
Көзгеләр спорт залындагы кайбер зур җиһазлардан күпкә кечерәк. Өйдә фитнес көзгеләрен урнаштыру 10 ㎡ бүлмәгә 100 an мәйданны биләгән фитнес җиһазларын китергәнгә тиң, һәм бары тик 0,1 ㎡ урын кирәк, чөнки шуннан соң өй чагыштырмача тулы фитнес функциясенә ия.
Белән фитнес көзгесе, кешеләр аэробик күнегүләр, тән майларын яндыру өчен кардиопулмонар функциясен көчәйтү өчен күп санлы кино һәм телевидение җитештерү стандарт фитнес курсларына йөри алалар. Моннан тыш, бу фитнес курслары абруйлы команда белән контрольдә тотыла, он-лайн яңартыла, һәм шулай ук зур кофе артыннан өйгә керергә мөмкин. Кул һәм өчпочмак тоткычның фитнес көзгесенә ике аркан, бар, ишкәк ишү кыска таягы, бил боҗрасы, аяк боҗрасы аксессуары, Смитны, ишкәк машинасы, чаңгы машинасы, кантри, барбелл / думбелл һәм башка электр җиһазлары функциясен ачарга, сәләт куллануны арттырырга мөмкин. , мускулларны эффектив стимуллаштыру, көчне арттыру, мускулларны формалаштыруда булышу, шулай ук олыларның балык тоту линиясе белән шөгыльләнергә мөмкин.
Күбрәк фәнни көче булган кешеләргә булышу өчен, фитнес көзгесебиш укыту режимын куя: стандарт режим көч күнегүләре өчен кулайрак; центрифуга режимы алдынгы көч өчен яраклы мускуллар үсешенең авырлыгын җиңәргә ярдәм итә. центрипеталь режим югары ешлыктагы фитнес күплеге белән туры килә; интеллектуаль режим 0 төп, куркынычсыз укыту, төрле гаилә әгъзаларын реабилитацияләү һәм торгызу өчен яраклы; һәм язгы режим эластик арканның сыгылмалы күнегүләрен охшаталар. Кешеләр биш укыту режимын берләштерә һәм тәртипкә китерә ала һәм майны киметү, мускуллар арту, формалаштыру һәм реабилитация кебек төрле күнегүләр ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен үз теләкләре белән күчә ала.
Пост вакыты: 26-2023 май