Sağlıklı kas hatlarına sahip olmak ve sağlıklı bir figür oluşturmak için aerobik egzersizin yoğunluğunu artırmak tek başına yeterli değildir. Fitness verimliliğini artırmak ve yağ yakma hızını artırmak da kuvvet antrenmanı ile birleştirilmelidir. Ancak profesyonel rehberliğin olmayışı nedeniyle günlük hayatta ilgili fitness ekipmanlarına ulaşmak kolay olmuyor, bu da kuvvet antrenmanlarının penetrasyon oranının düşük olmasına neden oluyor. Daha fazla kişinin bilimsel uygunluk yöntemine sahip olmasını sağlamak amacıyla,spor aynalarıİşlevsel haritayı genişletin, kuvvet antrenmanını yaşam sahnesine entegre edin, profesyonel fitness rehberliği sağlayın ve evde fitnessın yeni canlılığını teşvik edin.
Aerobik egzersiz insanların yağ yakmasına yardımcı olurken, kuvvet antrenmanı enerji tüketimini artırabilir, kas kaybını durdurabilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. Aerobik antrenmanına başlamak daha kolay olduğundan birçok kişi bunu evde kendi başına yapabilir. Ancak kuvvet antrenmanı, birçok insanı ikna edecek şekilde bazı ekipmanlara ve profesyonel rehberliğe ihtiyaç duyar.
Güç antrenmanı eşiğini düşürmek için fitness aynası, akıllı bir güç kolu ve 0,1 ㎡ ince gövdeyle donatılarak insanların evde sürükleyici bir güç antrenmanı deneyimi yaşamasına olanak tanıyor. Kolun profesyonel aksesuarlara erişimi olduğu sürece, çeşitli kuvvet antrenmanı modlarının kilidini açabilir, üçgen saplı kolu zorlamak, iki halat, çubuk, kısa kürek, bel, ayak varlık aksesuarları kombinasyonu gibi bir makine uygulamasını gerçekleştirebilir, kilidini açabilir Smith, kürek makinesi, kayak makinesi, gantry, halter/dambıl gücü gibi alet fonksiyonları. Ve spor aynasıAkıllı kuvvet kolu çok esnektir, daha fazla vites ayarı yapabilir, 2 yanal ayar ve 7 uzunlamasına ayara sahiptir, 2,1 metre çekme halatı çok açılı talebi karşılayabilir, egzersiz eğitimi, kullanımı geleneksel fitness ekipmanlarından daha basittir, akıllı dijital ağırlığı Sistem, çoklu ağırlık ayarı (iki taraflı 80 KG ağırlık ayarı, tek taraflı 2-40 KG karşı ağırlık ayarı) olabilir, motor kararlı çıkış direnci sayesinde, anahtar ayar ağırlığı, demir eğitim gürültüsüne veda edin, atalet basıncı yok, eklemlere daha dost .
Güç antrenmanı ekipmanlarıyla profesyonel rehberlik olmadan bunu yapamazsınız. Bu nedenle fitness aynası, antrenman süreci boyunca onlara eşlik edecek yerleşik sanal antrenörlere sahiptir. Sesli etkileşim yoluyla insanların antrenman duruşlarını ayarlamalarına ve egzersiz durumlarını iyileştirmelerine yardımcı olacaklar. Fitness aynaları ayrıca çok sayıda profesyonel kurs da sunar, Hem insanların mutlu bir şekilde yağ kaybetmesine yardımcı olan ic dersleri, "Dinamik ve aerobik dans gibi", İnsanların ritimle hareket etmesine izin verin, Kısa ve son derece aktif bir eğitim sayesinde, Enerjiyi salıverin kalorileri azaltın, yağları yakın; Ayrıca “4 Mayıs Gençliği” gibi özel bir kuvvet antrenmanı da var, “Üst ekstremite itme antrenmanı”, “sırt saldırısı”, “acemi alt ekstremite kas kazanımı antrenmanı” ve diğer kurslar aracılığıyla, Güç kuvveti becerilerinin farklı bölümlerine rehberlik etmek, Göğüs, omuz, sırt ve alt ekstremite gibi birden fazla bölgedeki kas içeriğini artırın. Stil, şerit ve et ile iyi bir figür uygulayın.
spor aynası Profesyonel fitness ekipmanlarını ve bilimsel fitness rehberliğini yaşam sahnesine entegre eden ve ev fitnessının verimliliğini artıran ve insanların spor canlılığını teşvik eden makul bir fitness planı sağlayan alanın yalnızca 0,1 ㎡'sini kaplar.
Gönderim zamanı: Haz-03-2023