Sa pag-unlad at pag-unlad ng lipunan, ang mga pamantayan ng pamumuhay ng mga tao ay napabuti din, at ang pangangailangan ng mga tao sa fitness ay tumataas, at ang sari-saring fitness ay unti-unting naging isang karaniwang malusog na pamumuhay. Upang matugunan ang lumalaking pangangailangan sa fitness at mga pangangailangan sa palakasan ng mga tao, kailangang-kailangan ang mga propesyonal na kagamitan at lugar. Ngunit ang katotohanan ay ang lahat ng mga uri ng tradisyonal na kagamitan sa fitness na naaayon sa pag-stretch, pagbabawas ng taba ng ehersisyo, pagsasanay sa lakas at iba pang mga aktibidad sa fitness, malaki at malaki, para sa mga taong gustong gumamit ng bakanteng oras sa bahay, ang lugar ay hindi sapat. Dahil dito, upang matugunan ang mga pangangailangan ng mas maraming mga tao na nagtatrabaho sa bahay para sa fitness, ito ay napakahalaga at kagyat na magbigay ng kasangkapan sa bahay na may ganap na gumagana at manipis. salamin ng fitness.
Ang mga salamin ay mas maliit kaysa sa ilang malalaking kagamitan sa gym. Ang pag-set up ng mga fitness mirror sa bahay ay katumbas ng pagdadala ng fitness equipment na sumasaklaw sa isang lugar na 100 ㎡ sa isang 10 ㎡ na silid, at nangangailangan lamang ng 0.1 ㎡ na espasyo, mula noon ang bahay ay may medyo kumpletong fitness function.
Gamit ang salamin ng fitness, ang mga tao ay maaaring sumunod sa isang malaking bilang ng mga film at telebisyon na produksyon ng standard fitness courses upang magsagawa ng aerobic exercise, pagsunog ng taba sa katawan, na nakakatulong sa pagbaba ng timbang at pagpapahusay ng cardiopulmonary function. Higit pa rito, ang mga fitness course na ito ay pinangangasiwaan ng awtoritatibong koponan, na-update online, at maaari ring sundin ang malaking kape na ipapasa sa bahay. Para sa fitness mirror ng hawakan ng braso at tatsulok, dalawang lubid, bar, rowing short rod, waist ring, foot ring entity accessories, maaaring i-unlock ang Smith, rowing machine, ski machine, gantry, barbell / dumbbell at iba pang power equipment function, dagdagan ang pagkonsumo ng kakayahan , epektibong pasiglahin ang kalamnan, mapahusay ang lakas, tumulong sa paghubog ng kalamnan, maaari ring magsanay ng pang-adultong linya ng pangingisda.
Upang matulungan ang mga tao na may higit pang siyentipikong pagsasanay sa lakas, salamin ng fitnessnagse-set up ng limang mga mode ng pagsasanay: ang karaniwang mode ay mas angkop para sa pagsasanay sa lakas; centrifugal mode ay nakakatulong upang masira ang bottleneck ng paglaki ng kalamnan, na angkop para sa advanced na lakas; ang centripetal mode ay tumutugma sa high frequency fitness crowd; intelligent mode 0 basic, ligtas na pagsasanay, na angkop para sa rehabilitasyon at pagsasanay sa pagbawi ng iba't ibang miyembro ng pamilya; at spring mode simulates flexible training ng elastic rope. Maaaring pagsamahin at ayusin ng mga tao ang limang mga mode ng pagsasanay at lumipat sa kalooban upang matugunan ang iba't ibang mga pangangailangan sa ehersisyo tulad ng pagbabawas ng taba, pagkakaroon ng kalamnan, paghubog at rehabilitasyon.
Oras ng post: Mayo-26-2023