ข่าว

การจะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและสร้างหุ่นที่แข็งแรงนั้น การเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ การเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญไขมันควรควบคู่ไปกับการฝึกความแข็งแรง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากขาดคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การเข้าถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องในชีวิตประจำวันจึงไม่ใช่เรื่องง่าย ส่งผลให้การฝึกความแข็งแรงมีอัตราการเจาะลึกต่ำ เพื่อให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นมีวิธีการออกกำลังกายที่เป็นวิทยาศาสตร์กระจกฟิตเนสขยายแผนที่การทำงาน รวมการฝึกความแข็งแกร่งเข้ากับฉากชีวิต ให้คำแนะนำการออกกำลังกายอย่างมืออาชีพ และกระตุ้นพลังชีวิตใหม่ของการออกกำลังกายที่บ้าน

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกช่วยให้ผู้คนเผาผลาญไขมันได้ ในขณะที่การฝึกความแข็งแรงสามารถเพิ่มการใช้พลังงาน หยุดการสูญเสียกล้ามเนื้อ และเร่งการเผาผลาญ เนื่องจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิกนั้นเริ่มต้นได้ง่ายกว่า ผู้คนจำนวนมากจึงสามารถออกกำลังกายได้เองที่บ้าน แต่การฝึกความแข็งแรงต้องใช้อุปกรณ์และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งหลายคนก็สามารถโน้มน้าวใจได้

เพื่อลดเกณฑ์ของการฝึกความแข็งแกร่ง กระจกฟิตเนสจึงติดตั้งแขนพลังอัจฉริยะและตัวเครื่องบางเพียง 0.1 ตร.ม. ช่วยให้ผู้คนได้สัมผัสกับประสบการณ์การฝึกความแข็งแกร่งที่เต็มอิ่มที่บ้าน ตราบใดที่แขนสามารถเข้าถึงอุปกรณ์เสริมระดับมืออาชีพได้ ก็สามารถปลดล็อกโหมดการฝึกความแข็งแกร่งที่หลากหลายได้ ทำให้สามารถฝึกฝนเครื่องได้ เช่น บังคับแขนด้วยด้ามจับสามเหลี่ยม เชือกสองเส้น บาร์ เครื่องพายสั้น เอว การรวมอุปกรณ์เสริมเอนทิตีเท้า สามารถปลดล็อกสมิธ เครื่องพาย เครื่องสกี เครน บาร์เบล/ดัมเบล พลัง เช่น ฟังก์ชันเครื่องมือ และอื่นๆ กระจกฟิตเนสแขนบังคับอัจฉริยะมีความยืดหยุ่นสูง สามารถปรับเกียร์ได้มากขึ้น มีการปรับด้านข้าง 2 แบบและการปรับตามยาว 7 แบบ เชือกดึง 2.1 เมตร สามารถตอบสนองความต้องการในการปรับมุมได้หลายมุม การฝึกออกกำลังกาย การทำงานง่ายกว่าอุปกรณ์ฟิตเนสแบบดั้งเดิม ระบบน้ำหนักดิจิตอลอัจฉริยะ สามารถปรับน้ำหนักได้หลายแบบ (ปรับน้ำหนักแบบทวิภาคี 80 กก. ปรับน้ำหนักถ่วงแบบข้างเดียว 2-40 กก.) มอเตอร์มีความต้านทานขาออกที่เสถียร ปรับน้ำหนักได้หนึ่งปุ่ม บอกลาเสียงการฝึกด้วยเหล็กได้เลย ไม่มีแรงเฉื่อย เป็นมิตรต่อข้อต่อมากขึ้น

ด้วยอุปกรณ์สำหรับการฝึกความแข็งแกร่ง คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีคำแนะนำจากมืออาชีพ ดังนั้น กระจกฟิตเนสจึงมีโค้ชเสมือนจริงในตัวซึ่งจะอยู่เคียงข้างพวกเขาตลอดกระบวนการฝึก ผ่านการโต้ตอบด้วยเสียง พวกเขาจะช่วยให้ผู้คนปรับท่าทางการฝึกและปรับปรุงสถานะการออกกำลังกายของพวกเขา กระจกฟิตเนสยังมีหลักสูตรระดับมืออาชีพมากมาย ทั้งคลาส ic ที่ช่วยให้ผู้คนลดไขมันได้อย่างมีความสุข เช่น "การเต้นแบบไดนามิกและแอโรบิก" ให้ผู้คนเคลื่อนไหวตามจังหวะ ผ่านการฝึกระยะสั้นและแอคทีฟสูง ปลดปล่อยพลังงานเพื่อสลัดแคลอรี่และเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังมีการฝึกความแข็งแกร่งพิเศษ เช่น "เยาวชน 4 พฤษภาคม" ผ่าน "การฝึกดันแขนส่วนบน" "การโจมตีหลัง" "การฝึกเพิ่มกล้ามเนื้อแขนส่วนล่างสำหรับผู้เริ่มต้น" และหลักสูตรอื่นๆ เพื่อชี้นำส่วนต่างๆ ของทักษะพลัง เพิ่มเนื้อหาของกล้ามเนื้อในหลายส่วน เช่น หน้าอก ไหล่ หลัง และแขนส่วนล่าง ฝึกฝนหุ่นที่ดีด้วยสไตล์ เปลื้องผ้า และเนื้อหนัง

การ กระจกฟิตเนส ครอบคลุมพื้นที่เพียง 0.1 ตร.ม. ซึ่งผสานอุปกรณ์ออกกำลังกายระดับมืออาชีพและคำแนะนำการออกกำลังกายที่เป็นวิทยาศาสตร์เข้ากับชีวิตส่วนตัว และจัดทำแผนออกกำลังกายที่สมเหตุสมผลซึ่งเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่บ้านและกระตุ้นความมีชีวิตชีวาในการเล่นกีฬาของผู้คน