ข่าว

การจะมีเส้นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและสร้างหุ่นที่แข็งแรงนั้น การเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ การปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญไขมันควรใช้ร่วมกับการฝึกความแข็งแกร่ง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากขาดคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ จึงไม่ง่ายเลยที่จะเข้าถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องในชีวิตประจำวัน ส่งผลให้มีอัตราการเจาะทะลุของการฝึกความแข็งแกร่งต่ำ เพื่อให้ผู้คนมีวิธีการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นกระจกฟิตเนสขยายแผนที่การใช้งาน บูรณาการการฝึกความแข็งแกร่งเข้ากับฉากชีวิต ให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกายอย่างมืออาชีพ และกระตุ้นพลังใหม่ของการออกกำลังกายที่บ้าน

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกช่วยให้ผู้คนเผาผลาญไขมัน ในขณะที่การฝึกความแข็งแกร่งจะช่วยเพิ่มการใช้พลังงาน หยุดการสูญเสียกล้ามเนื้อ และเร่งการเผาผลาญ เนื่องจากการฝึกแบบแอโรบิกนั้นเริ่มต้นได้ง่ายกว่า หลายๆ คนจึงสามารถออกกำลังกายได้ด้วยตัวเองที่บ้าน แต่การฝึกความแข็งแกร่งจำเป็นต้องมีอุปกรณ์และคำแนะนำจากมืออาชีพ เพื่อโน้มน้าวผู้คนจำนวนมาก

เพื่อลดเกณฑ์การฝึกความแข็งแกร่ง กระจกฟิตเนสจึงติดตั้งแขนอัจฉริยะและตัวเครื่องที่บางเพียง 0.1 ตร.ม. ช่วยให้ผู้คนได้รับประสบการณ์การฝึกความแข็งแกร่งแบบดื่มด่ำที่บ้าน ตราบใดที่แขนเข้าถึงอุปกรณ์เสริมระดับมืออาชีพ สามารถปลดล็อกโหมดการฝึกความแข็งแกร่งได้หลากหลาย ตระหนักถึงการฝึกเครื่องจักร เช่นบังคับแขนด้วยที่จับสามเหลี่ยม เชือกสองเส้น บาร์ การพายเรือสั้น เอว การรวมกันของอุปกรณ์เสริมเอนทิตีเท้า สามารถปลดล็อคได้ สมิธ, เครื่องกรรเชียง, เครื่องสกี, โครงสำหรับตั้งสิ่งของ, บาร์เบล / ดัมเบล พาวเวอร์ เช่น เครื่องดนตรี และ กระจกฟิตเนสแขนบังคับอัจฉริยะมีความยืดหยุ่นมาก สามารถปรับเกียร์ได้มากขึ้น มีการปรับด้านข้าง 2 ระดับ และการปรับตามยาว 7 ระดับ เชือกดึงยาว 2.1 เมตรสามารถตอบสนองความต้องการของหลายมุม การฝึกออกกำลังกาย การทำงานง่ายกว่าอุปกรณ์ฟิตเนสแบบดั้งเดิม น้ำหนักดิจิตอลอัจฉริยะ ระบบสามารถปรับน้ำหนักได้หลายแบบ (การปรับน้ำหนักทวิภาคี 80 กก. การปรับน้ำหนักถ่วง 2-40 กก. ข้างเดียว) ผ่านความต้านทานเอาท์พุทมอเตอร์ที่มีเสถียรภาพน้ำหนักการปรับที่สำคัญบอกลาเสียงการฝึกอบรมเหล็กไม่มีความดันความเฉื่อยเป็นมิตรกับข้อต่อมากขึ้น .

ด้วยอุปกรณ์สำหรับการฝึกความแข็งแกร่ง คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นกระจกฟิตเนสจึงมีโค้ชเสมือนในตัวซึ่งจะติดตามพวกเขาตลอดกระบวนการฝึกซ้อม ผ่านการโต้ตอบด้วยเสียง พวกเขาจะช่วยให้ผู้คนปรับท่าทางการฝึกและปรับปรุงสถานะการออกกำลังกายของพวกเขา กระจกฟิตเนสยังมีคอร์สมืออาชีพอีกมากมาย ทั้งคลาส ic ที่ช่วยให้คนลดไขมันอย่างมีความสุข แบบ “เต้นไดนามิกและแอโรบิก” ให้ผู้คนเคลื่อนไหวตามจังหวะ ผ่านการฝึกสั้นๆ และแอคทีฟสูง ปล่อยพลังให้สั่นไหว เผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังมีการฝึกความแข็งแกร่งพิเศษเช่น “เยาวชน 4 พฤษภาคม” ผ่าน “การฝึกดันแขนขาส่วนบน” “การโจมตีด้านหลัง” “การฝึกเพิ่มกล้ามเนื้อแขนขามือใหม่” และหลักสูตรอื่นๆ เพื่อเป็นแนวทางในส่วนต่างๆ ของทักษะพลังอำนาจ เพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อหลายส่วน เช่น หน้าอก ไหล่ หลัง และแขนขา ฝึกหุ่นดีอย่างมีสไตล์ เปลื้องผ้า และเนื้อหนัง

ที่ กระจกฟิตเนส ครอบคลุมพื้นที่เพียง 0.1 ตร.ม. ซึ่งรวมอุปกรณ์ออกกำลังกายระดับมืออาชีพและคำแนะนำด้านการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์เข้ากับฉากชีวิต และจัดเตรียมแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสม ซึ่งช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของการออกกำลังกายที่บ้านและกระตุ้นพลังการเล่นกีฬาของผู้คน