Nyheter

För att ha friska muskellinjer och skapa en hälsosam figur räcker det inte att enbart öka intensiteten av aerob träning. Att förbättra konditionseffektiviteten och öka hastigheten på fettförbränningen bör också kombineras med styrketräning. Men på grund av bristen på professionell vägledning är det inte lätt att komma åt relevant träningsutrustning i det dagliga livet, vilket resulterar i en låg penetrationshastighet av styrketräning. För att göra det möjligt för fler att ha en vetenskaplig träningsmetod,konditionsspeglarutöka den funktionella kartan, integrera styrketräning i livsscenen, ge professionell träningsvägledning och stimulera den nya vitaliteten i hemmakonditionen.

Aerob träning hjälper människor att bränna fett, medan styrketräning kan öka energiförbrukningen, stoppa muskelförluster och påskynda ämnesomsättningen. Eftersom aerobic träning är lättare att komma igång kan många göra själva hemma. Men styrketräning kräver lite utrustning och professionell vägledning, vilket övertygar många.

För att sänka tröskeln för styrketräning är konditionsspegeln utrustad med en smart kraftarm och en 0,1 ㎡ tunn kropp, vilket gör att människor kan få en uppslukande kraftträningsupplevelse hemma. Så länge armen tillgång till professionella tillbehör, kan låsa upp en mängd olika styrketräningslägen, förverkliga en maskinövning, till exempel att tvinga arm med triangelhandtag, två rep, bar, roddkort, midja, fot enhet tillbehör kombination, kan låsa upp Smith, roddmaskin, skidmaskin, portal, skivstång/hantelkraft såsom instrumentfunktion. Och fitness spegelintelligent kraftarm är mycket flexibel, kan mer växeljustering, har 2 laterala justeringar och 7 längsgående justeringar, 2,1 meter dragrep kan möta kravet på multi-vinklar, träning, driften är enklare än den traditionella träningsutrustningen, dess intelligenta digitala vikt system, kan vara multipel viktjustering (bilateral 80 KG viktjustering, ensidig 2-40 KG motviktsjustering), genom motorn stabilt utgångsmotstånd, en nyckeljusteringsvikt, säg adjö till järn träningsljud, inget tröghetstryck, mer vänlig mot leder .

Med utrustningen för styrketräning kan du inte göra det utan professionell vägledning. Därför har fitnessspegeln inbyggda virtuella tränare, som kommer att följa med dem under hela träningsprocessen. Genom röstinteraktion kommer de att hjälpa människor att anpassa sin träningsställning och förbättra sin träningsstatus. Fitness speglar erbjuder också ett stort antal professionella kurser, Båda ic-klasser som hjälper människor att förlora fett glatt, Som den "dynamiska och aerobiska dansen," Låt människor röra sig med rytmen, Genom en kort och mycket aktiv träning, Släpp energin att skaka av kalorierna, bränn fettet; Det finns också en speciell styrketräning som "4 maj Ungdom", Genom "träning för övre extremiteter", "rygganfall", "nybörjarträning för muskelökning i nedre extremiteter" och andra kurser, För att vägleda de olika delarna av kraftkraftsfärdigheterna, Öka muskelinnehållet i flera delar som bröst, axel, rygg och nedre extremiteter, Öva en bra figur med stil, remsa och kött.

De fitness spegel upptar endast 0,1 ㎡ av området, vilket integrerar den professionella träningsutrustningen och den vetenskapliga träningsvägledningen i livsscenen, och ger en rimlig fitnessplan, som förbättrar effektiviteten i hemmakonditionen och stimulerar människors sportvitalitet.