Вести

Да бисте имали здраве мишићне линије и створили здраву фигуру, није довољно само повећати интензитет аеробних вежби. Побољшање ефикасности фитнеса и повећање брзине сагоревања масти такође треба комбиновати са тренингом снаге. Међутим, због недостатка стручног вођства, није лако приступити одговарајућој фитнес опреми у свакодневном животу, што резултира ниском стопом пенетрације тренинга снаге. Да би се омогућило већем броју људи да имају научну методу вежбања,фитнес огледалапроширити функционалну мапу, интегрисати тренинг снаге у животну сцену, пружити професионално вођење за фитнес и стимулисати нову виталност кућног фитнеса.

Аеробне вежбе помажу људима да сагоревају масти, док тренинг снаге може повећати потрошњу енергије, зауставити губитак мишића и убрзати метаболизам. Пошто је аеробни тренинг лакши за почетак, многи људи могу да га раде сами код куће. Али, тренинг снаге захтева одређену опрему и стручно вођство, што убеђује многе људе.

Да би се спустио праг тренинга снаге, фитнес огледало је опремљено паметном ручицом за снагу и телом танким само 0,1 ㎡, што људима омогућава импресивно искуство тренинга снаге код куће. Све док рука има приступ професионалним додацима, може откључати разне режиме тренинга снаге, реализовати вежбе на машини, као што је присилна рука са троугластом ручком, два конопца, шипка, кратко веслање, струк, комбинација додатака за стопала, може откључати Смит, веслачку машину, машину за скијање, портал, шипку/бучицу као и функцију инструмента. фитнес огледалоИнтелигентна силова рука је веома флексибилна, може се подесити више брзина, има 2 бочна подешавања и 7 уздужних подешавања, вучно уже од 2,1 метра може задовољити захтеве вишеугаоног тренинга, руковање је једноставније од традиционалне фитнес опреме, његов интелигентни дигитални систем тежине, може се подесити вишеструко (двострано подешавање тежине 80 кг, једнострано подешавање противтеге 2-40 кг), захваљујући стабилном излазном отпору мотора, кључном подешавању тежине, опростите се од буке при тренингу са гвожђем, нема инерционог притиска, пријатније за зглобове.

Са опремом за тренинг снаге, не можете то учинити без стручног вођства. Стога, фитнес огледало има уграђене виртуелне тренере, који ће их пратити током целог процеса тренинга. Кроз гласовну интеракцију, они ће помоћи људима да прилагоде своје држање током тренинга и побољшају свој статус вежбања. Фитнес огледала такође нуде велики број професионалних курсева, како часова који помажу људима да срећно изгубе масноће, попут „динамичког и аеробног плеса“, који омогућавају људима да се крећу у ритму, кроз кратак и веома активан тренинг, ослободите енергију да бисте се отресли калорија, сагорели масноће; постоји и посебан тренинг снаге попут „4. маја младости“, кроз „тренинг потиска горњих екстремитета“, „напад на леђа“, „тренинг за добијање мишића доњих екстремитета за почетнике“ и друге курсеве, који воде различите делове вештина снаге, повећавају садржај мишића у више делова као што су груди, рамена, леђа и доњи екстремитети, вежбају добру фигуру са стилом, пругом и месом.

The фитнес огледало заузима само 0,1 ㎡ површине, што интегрише професионалну фитнес опрему и научне смернице за фитнес у животну сцену и пружа разуман план фитнеса, који побољшава ефикасност кућног фитнеса и стимулише спортску виталност људи.