Lajme

Për të pasur linja të shëndetshme muskulore dhe për të krijuar një figurë të shëndetshme, nuk mjafton vetëm rritja e intensitetit të ushtrimeve aerobike. Përmirësimi i efikasitetit të fitnesit dhe rritja e shpejtësisë së djegies së dhjamit duhet të kombinohet edhe me stërvitjen e forcës. Megjithatë, për shkak të mungesës së udhëzimeve profesionale, nuk është e lehtë të kesh akses në pajisjet përkatëse të fitnesit në jetën e përditshme, duke rezultuar në një shkallë të ulët depërtimi të stërvitjes së forcës. Për t'u mundësuar më shumë njerëzve të kenë një metodë shkencore të fitnesit,pasqyra fitnesizgjeroni hartën funksionale, integroni stërvitjen e forcës në skenën e jetës, ofroni udhëzime profesionale për fitnesin dhe stimuloni vitalitetin e ri të fitnesit në shtëpi.

Ushtrimet aerobike i ndihmojnë njerëzit të djegin dhjamin, ndërsa stërvitja e forcës mund të rrisë konsumin e energjisë, të ndalojë humbjen e muskujve dhe të përshpejtojë metabolizmin e tyre. Meqenëse stërvitja aerobike është më e lehtë për t'u filluar, shumë njerëz mund ta bëjnë atë vetë në shtëpi. Por stërvitja e forcës ka nevojë për disa pajisje dhe udhëzime profesionale, gjë që bind shumë njerëz.

Për të ulur pragun e stërvitjes së forcës, pasqyra e fitnesit është e pajisur me një krah inteligjent fuqie dhe një trup të hollë 0.1 ㎡, duke u lejuar njerëzve të kenë një përvojë gjithëpërfshirëse stërvitjeje fuqie në shtëpi. Për sa kohë që krahu ka akses në aksesorë profesionalë, mund të zhbllokoni një sërë mënyrash stërvitjeje fuqie, të realizoni praktikën në një makinë, siç është krahu i forcës me dorezë trekëndëshi, dy litarë, shufër, bel, kombinim aksesorësh për këmbët, mund të zhbllokoni Smith, makinën e kanotazhit, makinën e skive, gantry, shtangë/trapëza fuqie si dhe funksionin e instrumenteve. Dhe pasqyrë fitnesiKrahu inteligjent i forcës është shumë fleksibël, mund të rregullojë më shumë ingranazhe, ka 2 rregullime anësore dhe 7 rregullime gjatësore, litari tërheqës 2.1 metra mund të përmbushë kërkesat e stërvitjes me shumë kënde, funksionimi është më i thjeshtë se pajisjet tradicionale të fitnesit, sistemi i tij inteligjent dixhital i peshës, mund të rregullojë shumëfish peshën (rregullim dypalësh i peshës 80 kg, rregullim i njëanshëm i kundërpeshës 2-40 kg), përmes rezistencës së qëndrueshme të daljes së motorit, një rregullim kyç i peshës, lamtumirë zhurmës së stërvitjes me hekur, pa presion inercie, më miqësor ndaj nyjeve.

Me pajisjet për stërvitje force, nuk mund ta bëni pa udhëzime profesionale. Prandaj, pasqyra e fitnesit ka trajnerë virtualë të integruar, të cilët do t'i shoqërojnë ata gjatë gjithë procesit të stërvitjes. Përmes ndërveprimit zanor, ata do t'i ndihmojnë njerëzit të rregullojnë qëndrimin e tyre të stërvitjes dhe të përmirësojnë statusin e tyre të ushtrimeve. Pasqyrat e fitnesit ofrojnë gjithashtu një numër të madh kursesh profesionale, të dyja klasat IC që i ndihmojnë njerëzit të humbasin dhjamin me kënaqësi, si "vallëzimi dinamik dhe aerobik", i lejojnë njerëzit të lëvizin me ritmin, përmes një stërvitjeje të shkurtër dhe shumë aktive, çlirojnë energjinë për të hequr kaloritë, djegur dhjamin; ekziston gjithashtu një stërvitje e veçantë force si "Rinia e 4 Majit", përmes "stërvitjes së shtytjes së gjymtyrëve të sipërme", "sulmit të shpinës", "stërvitjes së fitimit të muskujve të gjymtyrëve të poshtme për fillestarë" dhe kurseve të tjera, për të udhëhequr pjesë të ndryshme të aftësive të forcës së fuqishme, për të rritur përmbajtjen e muskujve në pjesë të shumta si gjoksi, shpatulla, shpina dhe gjymtyrët e poshtme, për të praktikuar një figurë të mirë me stil, vija dhe mish.

I/E/Të/Të pasqyrë fitnesi Zë vetëm 0.1 ㎡ të sipërfaqes, e cila integron pajisjet profesionale të fitnesit dhe udhëzimet shkencore të fitnesit në jetën e përditshme, dhe ofron një plan të arsyeshëm fitnesi, i cili përmirëson efikasitetin e fitnesit në shtëpi dhe stimulon vitalitetin sportiv të njerëzve.