Lajme

Fitnesi është bërë një mënyrë pozitive e jetës dhe vetë-disiplina është thelbësore, sepse nëse nuk jeni mjaftueshëm të disiplinuar, nuk mund t'i përmbaheni programit tuaj të fitnesit. Për ata që kanë ndjekur gjithmonë një jetë të shëndetshme, investimi në fitnes është padyshim një investim për të cilin nuk do të pendoheni. Zhvilloni një ndjenjë të mirë të vetëdisiplinës dhe bëni ushtrime të arsyeshme çdo ditë. Për një kohë të gjatë, ju mund të fitoni një vetvete më të shëndetshme. Tani, filloni programin e fitnesit të sotëm!

Pavarësisht se jeni një djalë fitnesi ose një dashnor i vjetër i fitnesit, ndiqni pasqyrë fitnesi mund të hapë lehtësisht kujdesin e fitnesit të stërvitjes në shtëpi, të zotërojë më mirë bazat e trajnimit të forcës.

Duke përdorur pasqyrat e fitnesit, ju mund të zgjidhni vështirësinë përkatëse sipas aftësive tuaja, të përdorni më mirë kohën e fragmentuar, ta bëni trupin tuaj më të shëndetshëm, më të fortë dhe të përpiqeni të jeni vetë më i mirë.

Avantazhi më i madh ipasqyrë fitnesiështë mënyra e pasur e mësimdhënies në veprim dhe e stërvitjes profesionale. Reagimet në kohë reale mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë gjendjen tuaj të përditshme të stërvitjes, në mënyrë që të mund të rregulloni planin tuaj të stërvitjes në kohë, në mënyrë që të prodhoni rezultate më të mira stërvitore. Pasqyrat e fitnesit janë vetëm 0,1 metër katror në madhësi dhe në këtë hapësirë ​​të kufizuar, ju mund të merrni një hapësirë ​​të pafundme ushtrimesh.

Pasqyrë fitnesimund të sigurojë 200+ lëvizje stërvitore, duke mbuluar të gjitha pjesët e trupit, qofshin të pasmet, gjoksin dhe shpatullat, krahët dhe këmbët dhe pozicionet e tjera që mund të ushtrohen, dhe gjithashtu mund të ofrojë një shumëllojshmëri modelesh stërvitore, qofshin të bardha të vogla apo fillestare që mund të fillojnë lehtësisht, përmes pasqyrës së fitnesit për të marrë një plan ditor fitnesi më të arsyeshëm.

Pasqyra e fitnesit mund të ofrojë 200+ lëvizje stërvitore, duke mbuluar të gjitha pjesët e trupit, qofshin të pasmet, gjoksin dhe shpatullat, krahët dhe këmbët dhe pozicionet e tjera që mund të ushtrohen, dhe gjithashtu mund të ofrojë një shumëllojshmëri modelesh stërvitore, qofshin ato të vogla të bardha apo fillestare. filloi, përmes pasqyrës së fitnesit për të marrë një plan ditor më të arsyeshëm fitnesi.

Çdo ditë kur shkoni në shtëpi nga puna, nxirrni pasqyrën tuaj të fitnesit, bëni fillimisht disa stërvitje për ngrohje dhe më pas filloni të kombinoni stërvitjen dhe planin tuaj të fitnesit. Është e thjeshtë dhe e lehtë, e sigurt dhe profesionale dhe e bën jetën tuaj më të disiplinuar dhe të shëndetshme!