Da bi imeli zdrave mišične linije in ustvarili zdravo postavo, ni dovolj samo povečati intenzivnost aerobne vadbe. Izboljšanje telesne učinkovitosti in povečanje hitrosti izgorevanja maščob je treba kombinirati tudi z vadbo moči. Vendar pa zaradi pomanjkanja strokovnega vodenja v vsakdanjem življenju ni enostavno dostopati do ustrezne fitnes opreme, kar ima za posledico nizko stopnjo prodora vadbe za moč. Da bi več ljudem omogočili znanstveno fitnes metodo,fitnes ogledalarazširite funkcionalni zemljevid, vključite trening moči v življenjsko sceno, zagotovite strokovno vodenje fitnesa in spodbudite novo vitalnost domačega fitnesa.
Aerobna vadba ljudem pomaga pri izgorevanju maščobe, medtem ko lahko vadba za moč poveča porabo energije, ustavi izgubo mišic in pospeši njihov metabolizem. Ker je z aerobnim treningom lažje začeti, ga lahko marsikdo izvaja sam doma. Toda trening moči zahteva nekaj opreme in strokovno vodstvo, kar prepriča veliko ljudi.
Za znižanje praga vadbe za moč je fitnes ogledalo opremljeno s pametno roko za moč in 0,1 ㎡ tankim ohišjem, kar ljudem omogoča, da imajo doma izkušnjo vadbe moči. Dokler roka dostopa do profesionalnih pripomočkov, lahko odklene različne načine vadbe za moč, uresniči strojno prakso, kot je prisilna roka s trikotnim ročajem, dvema vrvmama, palico, kombinacijo dodatkov za veslanje, pasom, nogo, lahko odklene Smith, veslaški stroj, smučarski stroj, portal, moč mrene/uteži, kot je funkcija instrumenta. in fitnes ogledalointeligentna roka za silo je zelo prilagodljiva, omogoča večjo nastavitev prestav, ima 2 stranski nastavitvi in 7 vzdolžnih nastavitev, 2,1-metrska vlečna vrv lahko zadosti povpraševanju po vadbi z več koti, upravljanje je enostavnejše od tradicionalne fitnes opreme, njegova inteligentna digitalna utež sistem, možno je večkratno prilagajanje teže (dvostransko prilagajanje teže 80 KG, enostransko prilagajanje protiuteži 2-40 KG), stabilen izhodni upor motorja, ključna prilagoditvena teža, poslovite se od hrupa treninga železa, brez vztrajnostnega pritiska, bolj prijazen do sklepov .
Pri napravah za vadbo moči brez strokovnega vodenja ne gre. Zato ima fitnes ogledalo vgrajene virtualne trenerje, ki jih bodo spremljali skozi celoten proces treninga. Z glasovno interakcijo bodo ljudem pomagali prilagoditi svojo držo pri vadbi in izboljšati njihov status vadbe. Fitnes ogledala ponujajo tudi veliko število profesionalnih tečajev, tako ic razrede, ki pomagajo ljudem srečno izgubiti maščobo, kot "dinamičen in aerobni ples," Naj se ljudje gibljejo v ritmu, skozi kratek in zelo aktiven trening, sprostijo energijo za tresenje poraba kalorij, kurjenje maščob; Obstaja tudi posebna vadba za moč, kot je »May 4th Youth«, skozi »vadbo potiska zgornjih okončin«, »napad hrbta«, »vadbo pridobivanja mišične mase spodnjih okončin za začetnike« in druge tečaje za vodenje različnih delov veščin moči, Povečajte vsebnost mišic v več delih, kot so prsni koš, ramena, hrbet in spodnji udi. Vadite dobro postavo s stilom, trakom in mesom.
The fitnes ogledalo zavzema le 0,1 ㎡ površine, ki združuje profesionalno fitnes opremo in znanstvene fitnes smernice v življenjsko sceno ter zagotavlja razumen fitnes načrt, ki izboljša učinkovitost domačega fitnesa in spodbuja športno vitalnost ljudi.
Čas objave: jun-03-2023