Správy

Aby ste mali zdravé svalové línie a vytvorili zdravú postavu, nestačí len zvýšiť intenzitu aeróbneho cvičenia. Zlepšenie kondičnej efektívnosti a zvýšenie rýchlosti spaľovania tukov je vhodné kombinovať aj so silovým tréningom. Avšak kvôli nedostatku odborného vedenia nie je ľahké získať prístup k príslušnému fitness zariadeniu v každodennom živote, čo má za následok nízku mieru penetrácie silového tréningu. S cieľom umožniť viacerým ľuďom mať vedeckú metódu fitness,fitness zrkadlározšíriť funkčnú mapu, integrovať silový tréning do životnej scény, poskytnúť profesionálne fitness poradenstvo a stimulovať novú vitalitu domáceho fitness.

Aeróbne cvičenie pomáha ľuďom spaľovať tuky, zatiaľ čo silový tréning môže zvýšiť spotrebu energie, zastaviť stratu svalovej hmoty a zrýchliť metabolizmus. Pretože s aeróbnym tréningom je jednoduchšie začať, veľa ľudí to zvládne aj doma. Ale silový tréning potrebuje nejaké vybavenie a profesionálne vedenie, ktoré presvedčí veľa ľudí.

Na zníženie prahu silového tréningu je fitness zrkadlo vybavené inteligentným posilňovacím ramenom a tenkým telom s hrúbkou 0,1 ㎡, čo ľuďom umožňuje zažiť pohlcujúci silový tréning doma. Pokiaľ máte prístup k profesionálnemu príslušenstvu, môžete odomknúť rôzne režimy silového tréningu, realizovať cvičenie na stroji, ako je vynútenie ramena pomocou trojuholníkovej rukoväte, dvoch lán, tyče, veslovania, pásu, kombinácie príslušenstva pre chodidlá. Smith, veslovací trenažér, lyžiarsky stroj, portál, činka / činka, ako je funkcia nástroja. A fitness zrkadlointeligentné silové rameno je veľmi flexibilné, môže viac nastaviť prevod, má 2 bočné nastavenie a 7 pozdĺžne nastavenie, 2,1 metrové lano môže uspokojiť dopyt po viacuhlovom, cvičebnom tréningu, obsluha je jednoduchšia ako tradičné fitness zariadenie, jeho inteligentná digitálna váha systém, môže byť viacnásobné nastavenie hmotnosti (obojstranné nastavenie hmotnosti 80 kg, jednostranné nastavenie protizávažia 2-40 kg), prostredníctvom motora stabilný výstupný odpor, kľúčové nastavenie závažia, rozlúčte sa so železným tréningovým hlukom, žiadny zotrvačný tlak, šetrnejšie k kĺbov.

S vybavením na silový tréning to bez odborného vedenia nepôjde. Preto má fitness zrkadlo zabudovaných virtuálnych trénerov, ktorí ich budú sprevádzať počas celého tréningového procesu. Prostredníctvom hlasovej interakcie pomôžu ľuďom upraviť ich tréningovú polohu a zlepšiť ich stav cvičenia. Fitness zrkadlá tiež ponúkajú veľké množstvo profesionálnych kurzov, Obidve ic kurzy, ktoré pomáhajú ľuďom šťastne schudnúť, Ako „dynamický a aeróbny tanec“, Nechajte ľudí pohybovať sa v rytme, Prostredníctvom krátkeho a vysoko aktívneho tréningu, Uvoľnite energiu na trasenie zbaviť sa kalórií, spáliť tuk; K dispozícii je tiež špeciálny silový tréning, ako je „Mládež 4. mája“, prostredníctvom „tréningu na tlačenie horných končatín“, „útoku na chrbát“, „tréningu naberania svalov dolných končatín začiatočníkov“ a iných kurzov na vedenie rôznych častí silových schopností, Zvýšte svalový obsah vo viacerých partiách, ako sú hrudník, ramená, chrbát a dolné končatiny. Precvičte si dobrú postavu štýlovo, pásom a telom.

The fitness zrkadlo zaberá iba 0,1 ㎡ plochy, čo integruje profesionálne fitness vybavenie a vedecké fitness poradenstvo do životnej scény a poskytuje primeraný fitness plán, ktorý zlepšuje efektivitu domáceho fitness a stimuluje športovú vitalitu ľudí.