Na dosiahnutie zdravých svalových línií a vytvorenie zdravej postavy nestačí len zvýšiť intenzitu aeróbneho cvičenia. Zlepšenie fitness efektivity a zvýšenie rýchlosti spaľovania tukov by sa malo kombinovať aj so silovým tréningom. Avšak kvôli nedostatku odborného vedenia nie je v každodennom živote jednoduchý prístup k príslušnému fitness vybaveniu, čo vedie k nízkej miere rozšírenia silového tréningu. Aby sa viac ľudí mohlo venovať vedecky podloženým fitness metódam,fitness zrkadlározšíriť funkčnú mapu, integrovať silový tréning do životného štýlu, poskytnúť profesionálne fitness poradenstvo a stimulovať novú vitalitu domáceho fitness.
Aeróbne cvičenie pomáha ľuďom spaľovať tuk, zatiaľ čo silový tréning môže zvýšiť spotrebu energie, zastaviť stratu svalovej hmoty a zrýchliť metabolizmus. Keďže s aeróbnym tréningom sa ľahšie začína, veľa ľudí ho môže robiť sami doma. Silový tréning však vyžaduje určité vybavenie a odborné vedenie, čo presviedča mnohých ľudí.
Pre zníženie prahu silového tréningu je fitness zrkadlo vybavené inteligentným ramenom s tenkým telom s hrúbkou 0,1 ㎡, čo umožňuje ľuďom zažiť pohlcujúci zážitok z silového tréningu doma. Pokiaľ má rameno prístup k profesionálnemu príslušenstvu, môže odomknúť rôzne režimy silového tréningu, realizovať cvičenie na stroji, ako napríklad silové rameno s trojuholníkovou rukoväťou, dvojlano, tyč, veslovanie na krátkych ťahoch, pás, kombinácia príslušenstva pre chodidlá, môže odomknúť Smithov veslovací trenažér, lyžiarsky trenažér, portálový trenažér, posilňovací stroj s činkou/jednotkou a podobne. fitness zrkadloInteligentné silové rameno je veľmi flexibilné, umožňuje viacero nastavení prevodového stupňa, má 2 bočné nastavenie a 7 pozdĺžnych nastavení, 2,1 metrové ťažné lano dokáže splniť požiadavky na viacuhlý tréning. Obsluha je jednoduchšia ako pri tradičných fitness zariadeniach. Jeho inteligentný digitálny systém závaží umožňuje viacero nastavení závažia (obojstranné nastavenie závažia 80 kg, jednostranné nastavenie protizávažia 2-40 kg). Vďaka stabilnému výstupnému odporu motora je možné pomocou kľúčového nastavenia závažia rozlúčiť sa s hlukom pri tréningu so železom, žiadny zotrvačný tlak, šetrnejšie ku kĺbom.
S vybavením na silový tréning sa nezaobídete bez odborného vedenia. Preto má fitness zrkadlo zabudovaných virtuálnych trénerov, ktorí vás budú sprevádzať počas celého tréningového procesu. Prostredníctvom hlasovej interakcie pomôžu ľuďom upraviť si držanie tela počas tréningu a zlepšiť si fyzickú kondíciu. Fitness zrkadlá tiež ponúkajú veľké množstvo profesionálnych kurzov, ako sú hodiny IC, ktoré pomáhajú ľuďom šťastne schudnúť, ako napríklad „dynamický a aeróbny tanec“, ktoré umožňujú ľuďom pohybovať sa v rytme, prostredníctvom krátkeho a vysoko aktívneho tréningu uvoľňujú energiu na spaľovanie kalórií a striasť tuk; existuje aj špeciálny silový tréning ako „Mládež 4. mája“, prostredníctvom „tréningu tlaku horných končatín“, „útoku chrbta“, „tréningu naberania svalov dolných končatín pre začiatočníkov“ a ďalších kurzov, ktoré vedú k rôznym častiam silových zručností, zvyšujú svalovú hmotu vo viacerých partiách, ako sú hrudník, ramená, chrbát a dolné končatiny, precvičujú si dobrú postavu so štýlom, strihom a svalstvom.
Ten/Tá/To fitness zrkadlo zaberá iba 0,1 ㎡ plochy, ktorá integruje profesionálne fitness vybavenie a vedecké fitness poradenstvo do životnej scény a poskytuje rozumný fitness plán, ktorý zlepšuje efektivitu domáceho fitness a stimuluje športovú vitalitu ľudí.
Čas uverejnenia: 3. júna 2023