Фитнес стал позитивным образом жизни, и самодисциплина имеет решающее значение, потому что, если вы недостаточно дисциплинированы, вы не сможете придерживаться своей фитнес-программы. Для тех, кто всегда вел здоровый образ жизни, инвестиции в фитнес — это определенно инвестиция, которую вы не вернете...
Читать далее