Para ter músculos saudáveis e criar uma silhueta saudável, não basta aumentar a intensidade dos exercícios aeróbicos. Melhorar a eficiência do condicionamento físico e aumentar a velocidade da queima de gordura também deve ser combinado com o treinamento de força. No entanto, devido à falta de orientação profissional, o acesso a equipamentos de ginástica adequados no dia a dia é difícil, resultando em uma baixa taxa de penetração do treinamento de força. Para que mais pessoas possam ter acesso a um método científico de condicionamento físico,espelhos de fitnessexpandir o mapa funcional, integrar o treinamento de força ao cenário da vida, fornecer orientação profissional de condicionamento físico e estimular a nova vitalidade do condicionamento físico em casa.
Exercícios aeróbicos ajudam a queimar gordura, enquanto o treinamento de força pode aumentar o consumo de energia, interromper a perda muscular e acelerar o metabolismo. Como o treinamento aeróbico é mais fácil de começar, muitas pessoas conseguem fazê-lo sozinhas em casa. Mas o treinamento de força requer alguns equipamentos e orientação profissional, o que convence muitas pessoas.
Para reduzir o limiar do treinamento de força, o espelho de fitness é equipado com um braço de potência inteligente e um corpo fino de 0,1 ㎡, permitindo que as pessoas tenham uma experiência imersiva de treinamento de força em casa. Contanto que o braço tenha acesso a acessórios profissionais, pode desbloquear uma variedade de modos de treinamento de força, realizar uma prática de máquina, como forçar o braço com alça triangular, duas cordas, barra, shorts de remo, cintura, combinação de acessórios para entidades de pé, pode desbloquear Smith, máquina de remo, máquina de esqui, pórtico, barra/haltere de potência, como função de instrumento. E espelho de fitnessO braço de força inteligente é muito flexível, pode fazer mais ajustes de marcha, tem 2 ajustes laterais e 7 ajustes longitudinais, a corda de puxar de 2,1 metros pode atender à demanda de treinamento de exercícios multi-ângulo, a operação é mais simples do que o equipamento de fitness tradicional, seu sistema de peso digital inteligente, pode ter vários ajustes de peso (ajuste de peso bilateral de 80 kg, ajuste de contrapeso unilateral de 2-40 kg), através da resistência de saída estável do motor, um peso de ajuste de chave, diga adeus ao ruído de treinamento de ferro, sem pressão de inércia, mais amigável às articulações.
Com o equipamento para treinamento de força, você não pode fazê-lo sem orientação profissional. Portanto, o espelho de fitness possui treinadores virtuais integrados, que os acompanharão durante todo o processo de treinamento. Por meio da interação por voz, eles ajudarão as pessoas a ajustar sua postura de treinamento e melhorar seu status de exercício. Os espelhos de fitness também oferecem um grande número de cursos profissionais, Ambas as aulas de IC que ajudam as pessoas a perder gordura com alegria, Como a "dança dinâmica e aeróbica", Deixe as pessoas se moverem com o ritmo, Através de um treinamento curto e altamente ativo, Libere a energia para se livrar das calorias, queimar a gordura; Há também um treinamento de força especial como "May 4th Youth", Através de "treinamento de empurrar membros superiores", "ataque de costas", "treinamento de ganho muscular de membros inferiores para iniciantes" e outros cursos, Para orientar as diferentes partes das habilidades de força de potência, Aumente o conteúdo muscular em várias partes, como peito, ombros, costas e membros inferiores, Pratique uma boa figura com estilo, tira e carne.
O espelho de fitness ocupa apenas 0,1 ㎡ da área, o que integra equipamentos profissionais de fitness e orientação científica de fitness ao cenário da vida, e fornece um plano de fitness razoável, o que melhora a eficiência do fitness em casa e estimula a vitalidade esportiva das pessoas.
Horário da publicação: 03/06/2023