خبرونه

د روغو عضلاتو د کرښو درلودلو او د سالم شخصیت جوړولو لپاره، یوازې د ایروبیک تمرین شدت زیاتول کافي ندي. د فټنس موثریت ښه کول او د غوړ سوځولو سرعت زیاتول باید د ځواک روزنې سره یوځای شي. په هرصورت، د مسلکي لارښوونې نشتوالي له امله، په ورځني ژوند کې اړونده فټنس تجهیزاتو ته لاسرسی اسانه نه دی، چې په پایله کې د ځواک روزنې د ننوتلو کچه ټیټه ده. د دې لپاره چې ډیر خلک وکولی شي د ساینسي فټنس میتود ولري،د فټنس هندارهد کار نقشه پراخه کړئ، د ژوند په صحنه کې د ځواک روزنه مدغم کړئ، د مسلکي فټنس لارښوونې چمتو کړئ، او د کور فټنس نوی ژوند هڅوئ.

د ایروبیک تمرین د خلکو سره د غوړ سوځولو کې مرسته کوي، پداسې حال کې چې د ځواک روزنه کولی شي د انرژۍ مصرف زیات کړي، د عضلاتو ضایع کیدو مخه ونیسي، او د دوی میټابولیزم ګړندی کړي. ځکه چې د ایروبیک روزنه پیل کول اسانه دي، ډیری خلک کولی شي دا پخپله په کور کې ترسره کړي. مګر د ځواک روزنه ځینې تجهیزاتو او مسلکي لارښوونې ته اړتیا لري، چې ډیری خلک قانع کوي.

د ځواک روزنې حد کمولو لپاره، د فټنس عکس د سمارټ پاور آرم او 0.1 ㎡ پتلي بدن سره سمبال شوی، چې خلکو ته اجازه ورکوي چې په کور کې د بریښنا د روزنې تجربه ولري. تر هغه چې لاس مسلکي لوازمو ته لاسرسی ولري، کولی شي د ځواک روزنې مختلف حالت خلاص کړي، د ماشین تمرین احساس کړي، لکه د مثلث لاستی سره د لاس زورول، دوه رسۍ، بار، د قطار لنډ، کمر، د پښو د وجود لوازمو ترکیب، کولی شي سمیټ، قطار ماشین، د سکی ماشین، ګینټري، باربل / ډمبیل ځواک لکه د وسایلو فعالیت خلاص کړي. او د فټنس هندارهد هوښیار ځواک بازو ډیر انعطاف منونکی دی، کولی شي ډیر ګیر تنظیم کړي، دوه اړخیز تنظیم او 7 طول البلد تنظیم ولري، 2.1 متره رسی کولی شي د څو زاویو غوښتنې پوره کړي، د تمرین روزنه، عملیات د دودیز فټنس تجهیزاتو په پرتله ساده دي، د دې هوښیار ډیجیټل وزن سیسټم، کولی شي د څو وزن تنظیم (دوه اړخیز 80 کیلوګرامه وزن تنظیم، یو اړخیز 2-40 کیلوګرامه ضد وزن تنظیم)، د موټرو مستحکم تولید مقاومت له لارې، د کلیدي تنظیم وزن، د اوسپنې روزنې شور ته الوداع ووایاست، هیڅ انرشیا فشار نشته، د بندونو لپاره ډیر دوستانه.

د ځواک روزنې لپاره د تجهیزاتو سره، تاسو دا د مسلکي لارښوونې پرته نشئ کولی. له همدې امله، د فټنس عکس جوړ شوی مجازی کوچونه لري، کوم چې به د روزنې په ټوله پروسه کې ورسره وي. د غږ تعامل له لارې، دوی به خلکو سره د دوی د روزنې حالت تنظیم کولو او د دوی د تمرین حالت ښه کولو کې مرسته وکړي. د فټنس عکسونه هم ډیری مسلکي کورسونه وړاندې کوي، دواړه ic ټولګي چې خلکو سره په خوښۍ سره غوړ له لاسه ورکولو کې مرسته کوي، لکه "متحرک او ایروبیک نڅا"، خلکو ته اجازه ورکړئ چې د تال سره حرکت وکړي، د لنډ او خورا فعال روزنې له لارې، د کالوریو د لرې کولو لپاره انرژي خوشې کړئ، غوړ وسوځوئ؛ د "می څلورمه ځوانۍ" په څیر د ځواک ځانګړي روزنه هم شتون لري، د "پورتنۍ غړو فشار روزنې"، "شاته برید"، "د نوي ټیټ غړو عضلاتو لاسته راوړلو روزنه" او نورو کورسونو له لارې، د ځواک ځواک مهارتونو مختلف برخو ته لارښوونه کول، په ډیری برخو لکه سینه، اوږه، شا او ښکته غړو کې د عضلاتو مینځپانګه زیاته کړئ، د سټایل، پټې او غوښې سره ښه شخصیت تمرین کړئ.

د د فټنس هنداره یوازې 0.1 ㎡ ساحه نیسي، کوم چې د مسلکي فټنس تجهیزات او ساینسي فټنس لارښوونې د ژوند صحنې سره مدغم کوي، او د فټنس مناسب پلان چمتو کوي، کوم چې د کور فټنس موثریت ښه کوي او د خلکو سپورتي ژوند هڅوي.