Aby mieć zdrowe linie mięśniowe i stworzyć zdrową sylwetkę, nie wystarczy samo zwiększenie intensywności ćwiczeń aerobowych. Poprawa wydajności fitness i zwiększenie szybkości spalania tłuszczu powinny być również połączone z treningiem siłowym. Jednak ze względu na brak profesjonalnego doradztwa, trudno jest uzyskać dostęp do odpowiedniego sprzętu fitness w życiu codziennym, co skutkuje niskim wskaźnikiem penetracji treningu siłowego. Aby umożliwić większej liczbie osób korzystanie z naukowej metody fitness,lustra fitnessrozszerzyć mapę funkcjonalną, zintegrować trening siłowy ze sceną życia, zapewnić profesjonalne doradztwo w zakresie sprawności fizycznej i stymulować nową witalność domowego fitnessu.
Ćwiczenia aerobowe pomagają ludziom spalać tłuszcz, podczas gdy trening siłowy może zwiększyć zużycie energii, zatrzymać utratę mięśni i przyspieszyć metabolizm. Ponieważ trening aerobowy jest łatwiejszy do rozpoczęcia, wiele osób może go wykonywać samodzielnie w domu. Jednak trening siłowy wymaga sprzętu i profesjonalnego przewodnictwa, co przekonuje wiele osób.
Aby obniżyć próg treningu siłowego, lustro fitness jest wyposażone w inteligentne ramię mocy i 0,1 ㎡ cienkie ciało, co pozwala ludziom na wciągające doświadczenie treningu siłowego w domu. Tak długo, jak ramię ma dostęp do profesjonalnych akcesoriów, może odblokować różne tryby treningu siłowego, zrealizować ćwiczenie na maszynie, takie jak wymuszenie ramienia z uchwytem trójkątnym, dwie liny, drążek, wiosłowanie krótkie, talia, stopa, kombinacja akcesoriów, może odblokować Smitha, maszynę wioślarską, maszynę narciarską, bramę, sztangę / hantle, takie jak funkcja instrumentu. I lustro fitnessInteligentne ramię siłowe jest bardzo elastyczne, umożliwia większą regulację biegów, posiada 2 boczne regulacje i 7 wzdłużnych regulacji, 2,1-metrowa lina do naciągania może sprostać wymaganiom treningu wielokątowego, obsługa jest prostsza niż w przypadku tradycyjnego sprzętu fitness, inteligentny cyfrowy system ciężarowy, możliwość wielokrotnej regulacji ciężaru (dwustronna regulacja ciężaru 80 kg, jednostronna regulacja przeciwwagi 2-40 kg), dzięki stabilnemu oporowi wyjściowemu silnika, kluczowej regulacji ciężaru, pożegnaj się z hałasem treningu żelaznego, bez nacisku bezwładności, bardziej przyjazny dla stawów.
Przy użyciu sprzętu do treningu siłowego nie można tego zrobić bez profesjonalnego przewodnictwa. Dlatego lustro fitness ma wbudowanych wirtualnych trenerów, którzy będą im towarzyszyć przez cały proces treningu. Poprzez interakcję głosową pomogą ludziom dostosować postawę treningową i poprawić ich status ćwiczeń. Lustra fitness oferują również dużą liczbę profesjonalnych kursów, Zarówno zajęcia ic, które pomagają ludziom szczęśliwie tracić tłuszcz, Jak „dynamiczny i aerobowy taniec”, Pozwól ludziom poruszać się w rytm, Poprzez krótki i bardzo aktywny trening, Uwolnij energię, aby pozbyć się kalorii, spalić tłuszcz; Istnieje również specjalny trening siłowy, taki jak „4 maja młodzież”, Poprzez „trening wypychania kończyn górnych”, „atak pleców”, „trening wzmacniania mięśni kończyn dolnych dla początkujących” i inne kursy, Aby poprowadzić różne części umiejętności siły mocy, Zwiększ zawartość mięśni w wielu częściach, takich jak klatka piersiowa, ramiona, plecy i kończyny dolne, Ćwicz dobrą sylwetkę ze stylem, rozbieraniem się i ciałem.
Ten lustro fitness zajmuje zaledwie 0,1 ㎡ powierzchni, integrując profesjonalny sprzęt fitness i naukowe wskazówki dotyczące kondycji fizycznej ze sceną życia, i zapewniając rozsądny plan fitness, który poprawia efektywność domowego fitnessu i stymuluje sportową witalność ludzi.
Czas publikacji: 03-06-2023