ਖ਼ਬਰਾਂ

ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? SOSUਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰਜਦੋਂ ਇਹ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਮਿਰਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ। ਇਸ SOSU ਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਟਨੈਸ ਮੋਡ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਲਾਈਵ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਂਗ, ਤਾਂ ਜੋ ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ। ਫਿਟਨੈਸ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਨਵੇਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮੋਡ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇ।

SOSU ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿੱਚਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਕਸਰਤਸਿਸਟਮ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਣ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਡਰਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਤਾਲ ਲੱਭ ਸਕਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

SOSU ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਕਸਰਤਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਹਰਕਤਾਂ ਮਿਆਰੀ ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ, ਇਹ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਹ SOSU ਕਸਰਤ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਲਟੀ-ਲੈਵਲ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਮੋਡ ਇੱਕ ਬਟਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਗਿਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, SOSU ਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੋਰਸਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਲਾਹ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ AI ਸਰੀਰਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀ, ਮੋਢਿਆਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

SOSU ਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਈਏ। ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜਿਮ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ!