Nyheter

For å ha sunne muskellinjer og skape en sunn figur, er det ikke nok å bare øke intensiteten på aerob trening. Forbedring av kondisjonseffektivitet og økning av hastigheten på fettforbrenningen bør også kombineres med styrketrening. På grunn av mangel på profesjonell veiledning er det imidlertid ikke lett å få tilgang til relevant treningsutstyr i hverdagen, noe som resulterer i lav penetrasjonsrate for styrketrening. For å gjøre det mulig for flere å ha en vitenskapelig treningsmetode,treningsspeilutvide funksjonskartet, integrer styrketrening i hverdagen, gi profesjonell treningsveiledning og stimulere den nye vitaliteten i hjemmetrening.

Aerob trening hjelper folk med å forbrenne fett, mens styrketrening kan øke energiforbruket, stoppe muskeltap og få fart på stoffskiftet. Fordi aerob trening er lettere å komme i gang med, kan mange gjøre det selv hjemme. Men styrketrening krever litt utstyr og profesjonell veiledning, noe som har overbevist mange.

For å senke terskelen for styrketrening er treningsspeilet utstyrt med en smart powerarm og en 0,1 tum tynn karosseri, slik at man kan få en altoppslukende krafttreningsopplevelse hjemme. Så lenge armen har tilgang til profesjonelt tilbehør, kan den låse opp en rekke styrketreningsmoduser og realisere maskinøvelser, for eksempel å tvinge arm med trekanthåndtak, to tau, stang, roshorts, midje, fotenhetstilbehørskombinasjon, kan låse opp Smith, romaskin, skimaskin, gantry, vektstang/manualkraft for eksempel instrumentfunksjoner. Og treningsspeilDen intelligente kraftarmen er svært fleksibel, kan justeres med flere gir, har 2 sideveis justeringer og 7 lengdejusteringer, 2,1 meter trekktau kan møte behovet for flervinklet trening, betjeningen er enklere enn tradisjonelt treningsutstyr, det intelligente digitale vektsystemet kan justeres med flere vekter (bilateral 80 kg vektjustering, ensidig 2-40 kg motvektjustering), gjennom motorens stabile utgangsmotstand, en nøkkeljusteringsvekt, si farvel til jerntreningsstøy, intet treghetstrykk, mer leddvennlig.

Med utstyr for styrketrening kan du ikke gjøre det uten profesjonell veiledning. Derfor har treningsspeilet innebygde virtuelle trenere, som vil følge dem gjennom hele treningsprosessen. Gjennom stemmeinteraksjon vil de hjelpe folk med å justere treningsstillingen og forbedre treningsstatusen. Treningsspeilet tilbyr også et stort antall profesjonelle kurs, både ic-klasser som hjelper folk med å miste fett på en lykkelig måte, som "dynamisk og aerob dans", lar folk bevege seg med rytmen, gjennom en kort og svært aktiv trening, frigjøre energi for å riste av seg kalorier, forbrenne fett; Det finnes også spesiell styrketrening som "4. mai ungdom", gjennom "øvre lem push training", "back assault", "novice lower lem muscle gain training" og andre kurs, for å veilede de ulike delene av kraftferdighetene, øke muskelinnholdet i flere deler som bryst, skulder, rygg og underekstremiteter, øve en god figur med stil, stripe og kjøtt.

De treningsspeil opptar bare 0,1 ㎡ av området, noe som integrerer profesjonelt treningsutstyr og vitenskapelig treningsveiledning i hverdagen, og gir en rimelig treningsplan, som forbedrer effektiviteten til hjemmetrening og stimulerer folks sportsvitalitet.