Om gezonde spierlijnen te krijgen en een gezond figuur te creëren, is het niet voldoende om alleen de intensiteit van aerobe oefeningen te verhogen. Het verbeteren van de fitnessefficiëntie en het verhogen van de snelheid van vetverbranding moeten ook gecombineerd worden met krachttraining. Door het gebrek aan professionele begeleiding is het echter niet gemakkelijk om de juiste fitnessapparatuur in het dagelijks leven te vinden, wat resulteert in een lage penetratiegraad van krachttraining. Om meer mensen de mogelijkheid te bieden een wetenschappelijke fitnessmethode te gebruiken,fitnessspiegelsde functionele kaart uitbreiden, krachttraining integreren in het dagelijks leven, professionele fitnessbegeleiding bieden en de nieuwe vitaliteit van thuisfitness stimuleren.
Aerobische training helpt mensen vet te verbranden, terwijl krachttraining het energieverbruik kan verhogen, spierverlies kan stoppen en de stofwisseling kan versnellen. Omdat aerobische training makkelijker te starten is, kunnen veel mensen het thuis zelf doen. Maar krachttraining vereist wel wat apparatuur en professionele begeleiding, wat veel mensen overtuigt.
Om de drempel voor krachttraining te verlagen, is de fitnessspiegel uitgerust met een slimme powerarm en een 0,1 ㎡ dunne behuizing, waardoor mensen thuis een meeslepende krachttraining kunnen ervaren. Zolang de arm toegang heeft tot professionele accessoires, kan deze een verscheidenheid aan krachttrainingsmodi ontgrendelen en een machinetraining uitvoeren, zoals de krachtarm met driehoekige handgreep, twee touw-, stang-, roeishort-, taille-, voet-entiteitsaccessoirecombinatie, en kan Smith, roeimachine, skimachine, portaal, halter-/halterkracht zoals instrumentfunctie ontgrendelen. fitnessspiegelDe intelligente krachtarm is zeer flexibel, kan meer versnellingen aanpassen, heeft 2 laterale aanpassingen en 7 longitudinale aanpassingen, het 2,1 meter lange trekkoord kan voldoen aan de vraag naar multi-hoek, trainingsoefeningen, de bediening is eenvoudiger dan bij traditionele fitnessapparatuur, het intelligente digitale gewichtssysteem kan meerdere gewichtsaanpassingen hebben (bilaterale 80 kg gewichtsaanpassing, unilaterale 2-40 kg contragewichtaanpassing), door de motor stabiele uitgangsweerstand, een belangrijke gewichtsaanpassing, zeg vaarwel tegen het lawaai van ijzertraining, geen traagheidsdruk, vriendelijker voor de gewrichten.
Met de apparatuur voor krachttraining kun je niet zonder professionele begeleiding. Daarom heeft de fitnessspiegel ingebouwde virtuele coaches, die hen gedurende het hele trainingsproces begeleiden. Door middel van spraakinteractie helpen ze mensen hun trainingshouding aan te passen en hun trainingsstatus te verbeteren. Fitnessspiegels bieden ook een groot aantal professionele cursussen, zowel IC-lessen die mensen helpen om op een gelukkige manier vet te verliezen, zoals de "dynamische en aerobe dans", laat mensen bewegen op het ritme, door een korte en zeer actieve training, laat de energie los om de calorieën af te schudden en het vet te verbranden; er is ook een speciale krachttraining zoals "4 mei Jeugd", door "bovenste ledematen duwtraining", "rugaanval", "beginnerstraining onderste ledematen spieropbouw" en andere cursussen, om de verschillende onderdelen van de krachttraining te begeleiden, verhoog de spierinhoud in meerdere delen zoals borst, schouders, rug en onderbenen, oefen een goed figuur met stijl, strip en vlees.
De fitnessspiegel beslaat slechts 0,1 ㎡ van het oppervlak en integreert professionele fitnessapparatuur en wetenschappelijke fitnessbegeleiding in het leefmilieu. Het biedt een redelijk fitnessplan, wat de efficiëntie van thuisfitness verbetert en de sportieve vitaliteit van mensen stimuleert.
Plaatsingstijd: 03-06-2023