Om gezonde spierlijnen te hebben en een gezond figuur te creëren, is het niet voldoende om alleen de intensiteit van aërobe oefeningen te verhogen. Het verbeteren van de fitnessefficiëntie en het verhogen van de snelheid van de vetverbranding moeten ook worden gecombineerd met krachttraining. Door het gebrek aan professionele begeleiding is het echter niet eenvoudig om in het dagelijks leven toegang te krijgen tot de relevante fitnessapparatuur, wat resulteert in een lage penetratiegraad van krachttraining. Om meer mensen in staat te stellen een wetenschappelijke fitnessmethode te gebruiken,fitness spiegelsbreid de functionele kaart uit, integreer krachttraining in het leven, bied professionele fitnessbegeleiding en stimuleer de nieuwe vitaliteit van thuisfitness.
Aërobe oefeningen helpen mensen vet te verbranden, terwijl krachttraining het energieverbruik kan verhogen, spierverlies kan stoppen en hun stofwisseling kan versnellen. Omdat het gemakkelijker is om met aërobe training te beginnen, kunnen veel mensen dit zelf thuis doen. Maar krachttraining vereist wat apparatuur en professionele begeleiding, waardoor veel mensen overtuigd worden.
Om de drempel van krachttraining te verlagen, is de fitnessspiegel uitgerust met een slimme krachtarm en een 0,1 ㎡ dun lichaam, waardoor mensen thuis een meeslepende krachttrainingservaring kunnen hebben. Zolang de arm toegang heeft tot professionele accessoires, kan een verscheidenheid aan krachttrainingsmodi worden ontgrendeld, een machinepraktijk worden gerealiseerd, zoals het forceren van de arm met driehoekige handgreep, twee touwen, stangen, roeien kort, taille, voet-entiteit accessoires combinatie, kan ontgrendelen Smith, roeimachine, skimachine, portaal, halter/halterkracht zoals instrumentfunctie. En fitness spiegelintelligente krachtarm is zeer flexibel, kan meer versnellingen worden aangepast, heeft 2 laterale aanpassingen en 7 longitudinale aanpassingen, 2,1 meter trekkoord kan voldoen aan de vraag van multi-angle, oefentraining, bediening is eenvoudiger dan de traditionele fitnessapparatuur, het intelligente digitale gewicht systeem, kan meerdere gewichtsaanpassingen zijn (bilaterale 80 KG gewichtsaanpassing, unilaterale 2-40 KG tegengewichtaanpassing), door de motor stabiele uitgangsweerstand, een belangrijk aanpassingsgewicht, zeg vaarwel tegen ijzertrainingsgeluid, geen traagheidsdruk, vriendelijker voor de gewrichten.
Met de apparatuur voor krachttraining kun je niet zonder professionele begeleiding. Daarom heeft de fitnessspiegel ingebouwde virtuele coaches, die hen tijdens het hele trainingsproces zullen begeleiden. Door middel van steminteractie helpen ze mensen hun trainingshouding aan te passen en hun trainingsstatus te verbeteren. Fitnessspiegels bieden ook een groot aantal professionele cursussen, beide ic-lessen die mensen helpen gelukkig vet te verliezen, zoals de “dynamische en aerobe dans”, mensen laten bewegen op het ritme, door een korte en zeer actieve training, de energie vrijgeven om te schudden van de calorieën af, verbrand het vet; Er is ook een speciale krachttraining zoals “4 mei jeugd”, door middel van “pushtraining voor de bovenste ledematen”, “rugaanval”, “training voor spiergroei van de onderste ledematen” en andere cursussen, om de verschillende delen van de krachtkrachtvaardigheden te begeleiden, Vergroot de spierinhoud in meerdere delen zoals borst, schouder, rug en onderste ledematen. Oefen een goed figuur met stijl, strip en vlees.
De fitness spiegel beslaat slechts 0,1 ㎡ van het gebied, dat de professionele fitnessapparatuur en wetenschappelijke fitnessbegeleiding in de levensscène integreert, en een redelijk fitnessplan biedt, dat de efficiëntie van thuisfitness verbetert en de sportvitaliteit van mensen stimuleert.
Posttijd: 03-jun-2023