समाजको विकास र प्रगतिको साथ, मानिसहरूको जीवनस्तरमा पनि सुधार भएको छ, र मानिसहरूको फिटनेसको माग बढ्दै गएको छ, र विविध फिटनेस बिस्तारै एक साझा स्वस्थ जीवनशैली बन्न पुगेको छ। मानिसहरूको बढ्दो फिटनेस आवश्यकताहरू र खेलकुद आवश्यकताहरू पूरा गर्न, व्यावसायिक उपकरण र स्थानहरू अपरिहार्य छन्। तर वास्तविकता यो हो कि घरमा खाली समय प्रयोग गर्न चाहनेहरूका लागि स्ट्रेचिङ, बोसो घटाउने व्यायाम, बलियो तालिम र अन्य फिटनेस गतिविधिहरू, ठूला र भारीसँग सम्बन्धित सबै प्रकारका परम्परागत फिटनेस उपकरणहरू पर्याप्त छैनन्। यसलाई ध्यानमा राख्दै, फिटनेसको लागि घरमा काम गर्ने धेरै व्यक्तिहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्न, घरलाई पूर्ण रूपमा कार्यात्मक र पातलोसँग सुसज्जित पार्नु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण र जरुरी छ। फिटनेस मिरर.
मिररहरू जिमका केही भारी उपकरणहरू भन्दा धेरै सानो हुन्छन्। घरमा फिटनेस मिररहरू सेटअप गर्नु भनेको 10 ㎡ कोठामा 100 ㎡ क्षेत्र कभर गर्ने फिटनेस उपकरणहरू ल्याउन बराबर हो, र केवल 0.1 ㎡ ठाउँ चाहिन्छ, त्यसपछि घरमा तुलनात्मक रूपमा पूर्ण फिटनेस प्रकार्य छ।
संग फिटनेस मिरर, मानिसहरूले एरोबिक व्यायाम सञ्चालन गर्न, शरीरको बोसो जलाउने, जसले तौल घटाउन र कार्डियोपल्मोनरी कार्य बढाउनको लागि उपयुक्त छ, धेरै संख्यामा फिल्म र टेलिभिजन उत्पादन मानक फिटनेस पाठ्यक्रमहरू पछ्याउन सक्छन्। यसबाहेक, यी फिटनेस कोर्सहरू आधिकारिक टोलीद्वारा पर्यवेक्षण गरिन्छ, अनलाइन अद्यावधिक गरिन्छ, र घरमा पञ्च गर्न ठूलो कफी पनि पछ्याउन सक्छ। हात र त्रिभुज ह्यान्डलको फिटनेस ऐना, दुई डोरी, बार, रोइङ सर्ट रड, कम्मरको औंठी, खुट्टाको औंठी इकाई सामानहरू, स्मिथ, रोइङ् मेसिन, स्की मेसिन, ग्यान्ट्री, बारबेल/डम्बेल र अन्य पावर उपकरण प्रकार्यहरू अनलक गर्न सक्छन्, क्षमता खपत बढाउनुहोस्। , प्रभावकारी रूपमा मांसपेशी उत्तेजित, बल बृद्धि, आकार मांसपेशी मद्दत, पनि वयस्क माछा मार्ने लाइन अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।
अधिक वैज्ञानिक शक्ति प्रशिक्षण संग मानिसहरूलाई मद्दत गर्नको लागि, फिटनेस मिररपाँच प्रशिक्षण मोडहरू सेट अप गर्दछ: मानक मोड बल प्रशिक्षणको लागि अधिक उपयुक्त छ; केन्द्रापसारक मोडले मांसपेशी वृद्धिको अवरोधलाई तोड्न मद्दत गर्दछ, उन्नत बलको लागि उपयुक्त; उच्च आवृत्ति फिटनेस भीड संग सेन्ट्रीपेटल मोड मेल खान्छ; बुद्धिमान मोड 0 आधारभूत, सुरक्षित प्रशिक्षण, परिवारका विभिन्न सदस्यहरूको पुनर्वास र रिकभरी प्रशिक्षणको लागि उपयुक्त; र वसन्त मोडले लोचदार डोरीको लचिलो प्रशिक्षण सिमुलेट गर्दछ। मानिसहरूले पाँच प्रशिक्षण मोडहरू संयोजन र व्यवस्थित गर्न सक्छन् र विभिन्न व्यायाम आवश्यकताहरू पूरा गर्न इच्छा अनुसार स्विच गर्न सक्छन् जस्तै बोसो घटाउने, मांसपेशी वृद्धि, आकार र पुनर्वास।
पोस्ट समय: मई-26-2023