သတင်း

ကြံ့ခိုင်ရေးကြေးမုံမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူများအား ဆန်းသစ်သောခံစားမှုဖြစ်စေသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များစွာတွင် ထင်ရှားလာခဲ့သည်။ မှန်တစ်ချပ်သည် လူများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အဘယ်ကြောင့် ရရှိနိုင်သနည်း။ SOSUစမတ်ကျသောကြံ့ခိုင်ရေးကြေးမုံပါဝါမဖွင့်ထားရင် အိမ်မှာ မှန်တစ်ချပ်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပါဝါဖွင့်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်သူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤ SOSU စမတ်ကျသော ကြံ့ခိုင်ရေးကြေးမုံစနစ်တွင် ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများစွာ၏ တိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်ချက်များကဲ့သို့ မတူညီသော ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးပါရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ကြံ့ခိုင်မှုစတင်သူများသည် ကြံ့ခိုင်မှုနည်းပညာ၏ ကျက်သရေရှိပြီး အာရုံခံစားမှုကို အလွယ်တကူခံစားနိုင်စေရန်။ Fitness သည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံရှိသူတိုင်းအတွက် အထူးခက်ခဲသည်။ ဇွဲလုံ့လ နဲ့ စက္ကန့်တိုင်းဟာ တစ်နှစ်လိုပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကြံ့ခိုင်မှုစတင်သူများသည် ၎င်းတို့နှင့် ကိုက်ညီပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့် ကြံ့ခိုင်မှုမုဒ်ကို တိကျစွာ ရှာမတွေ့နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

SOSU တွင် ဆန်းသစ်သော၊mirror လေ့ကျင့်ခန်းစနစ်၊ စတင်သူသည် ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြံ့ခိုင်မှုအခြေအနေသို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့နှင့် လိုက်ဖက်သည့် ပြင်းထန်မှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ချိန်ညှိပါ၊ သို့မှသာ ၎င်းတို့သည် ကြံ့ခိုင်မှုကို ကြောက်ရွံ့မှု လျော့နည်းစေပြီး ၎င်းတို့အတွက် သင့်လျော်သည့် စည်းချက်တစ်ခုကို အမြန်ဆုံး ရှာဖွေနိုင်စေရန်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းသည် အလွန်ခက်ခဲသောအရာမဟုတ်ကြောင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အချိန်သည် အလွန်သာယာပြီး ပြည့်စုံနိုင်ကြောင်းကိုလည်း နားလည်ပါစေ။

SOSU နှင့် ပတ်သက်သော အထူးခြားဆုံးနှင့် အနှစ်သက်ဆုံး အရာများထဲမှ တစ်ခုmirror လေ့ကျင့်ခန်း၎င်းသည် အင်တာနက်၏ ဘုံအင်္ဂါရပ်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းပြစဉ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွယ်တကူ ပုံသွင်းနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးသူဖြစ်လျှင်ပင်၊ ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း လှုပ်ရှားမှုများကို စံချိန်စံညွှန်းသတ်မှတ်ထားသည် သို့မဟုတ် လုံလောက်သော ကြံ့ခိုင်မှုရှိမရှိ အားကစားခန်းမတွင် အရင်ထားရှိပါ။ နောက်ထပ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးတွေ မတောင်းဆိုဘူးဆိုရင် အဲဒါတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ဘယ်သူမှ မကူညီနိုင်ပါဘူး။ ဒါက SOSU ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်။အချိန်နှင့်ငွေကုန်ကြေးကျကြောင့် အနှောက်အယှက်မရှိ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများအတွက် ရိုးရှင်းပါသည်။ Multi-level adjustable mode သည် ခလုတ်တစ်ခုတည်းဖြင့် အလေးချိန်ကို ချိန်ညှိနိုင်သောကြောင့် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပျော်ရွှင်စွာ ကုန်ဆုံးပြီး လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိရန် မည်မျှပင် ရိုးရှင်းပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင်၊ ယခင်ကဲ့သို့ မိနစ်တိုင်းနှင့် စက္ကန့်တိုင်းကို ခက်ခဲစွာ ရေတွက်ရန် မလိုအပ်ဘဲ ဇွဲလုံ့လကို အားကိုးပါ။ သာမန်ကြေးမုံတစ်ခု၏ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်များအပြင် SOSU စမတ်ကြံ့ခိုင်မှုမှန်သည် သက်ဆိုင်ရာသင်တန်းများ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ပညာပေးခြင်း၊ အကြံဉာဏ်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ စသည်တို့ကြောင့် လှပသောခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေပါသည်။ . ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော AI သည် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်မှုတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်၊ ပခုံး၊ နောက်ကျောနှင့် ခြေထောက်များကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး သီးသန့်အကဲဖြတ်မှုအစီရင်ခံစာများ ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး သင့်နှင့်ကိုက်ညီသည့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ရှာဖွေရကျိုးနပ်မည့် SOSU စမတ်ကြံ့ခိုင်မှုမှန်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာ ရှိပါသေးသည်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့ အချိန်တွေကို အတူတူ ဖြတ်သန်းကြရအောင်။ ပျော်ရွှင်သော အားကစားခန်းမတစ်ခုသည် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံဖြစ်လာမည့်နေ့ကို စောင့်မျှော်နေသကဲ့သို့ပင် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို မျှော်လင့်စေသည်။