Bl-iżvilupp u l-progress tas-soċjetà, l-istandards tal-għajxien tan-nies jitjiebu wkoll, u d-domanda tan-nies għall-kundizzjoni fiżika qed tiżdied, u l-kundizzjoni fiżika diversifikata gradwalment saret stil ta’ ħajja komuni u b’saħħtu. Sabiex jintlaħqu l-ħtiġijiet dejjem jikbru ta’ kundizzjoni fiżika tan-nies u l-ħtiġijiet sportivi, it-tagħmir u l-postijiet professjonali huma indispensabbli. Iżda r-realtà hi li kull tip ta’ tagħmir tradizzjonali tal-kundizzjoni fiżika li jikkorrispondi għal stretching, eżerċizzju għat-tnaqqis tax-xaħam, taħriġ ta’ saħħa u attivitajiet oħra ta’ kundizzjoni fiżika, kbar u goffi, għal nies li jixtiequ jużaw il-ħin liberu fid-dar, il-post mhuwiex biżżejjed. Fid-dawl ta’ dan, sabiex jintlaħqu l-ħtiġijiet ta’ aktar nies li jaħdmu mid-dar għall-kundizzjoni fiżika, huwa importanti ħafna u urġenti li d-dar tiġi mgħammra b’materjal kompletament funzjonali u rqiq. mera tal-fitness.
Il-mirja huma ħafna iżgħar minn xi wħud mit-tagħmir goffi fil-ġinnasju. It-twaqqif ta' mirja tal-fitness fid-dar huwa ekwivalenti għal li ġġib tagħmir tal-fitness li jkopri erja ta' 100 ㎡ f'kamra ta' 10 ㎡, u jeħtieġ biss spazju ta' 0.1 ㎡, peress li mbagħad id-dar ikollha funzjoni ta' fitness relattivament kompluta.
Bil- mera tal-fitness, in-nies jistgħu jsegwu numru kbir ta' korsijiet standard ta' fitness ta' produzzjoni ta' films u televiżjoni biex iwettqu eżerċizzju aerobiku, jaħarqu x-xaħam tal-ġisem, li jwassal għal telf ta' piż u titjib tal-funzjoni kardjopulmonari. Barra minn hekk, dawn il-korsijiet ta' fitness huma sorveljati minn tim awtorevoli, aġġornati online, u jistgħu wkoll isegwu l-kafè kbir biex jippanċjaw id-dar. Għal mera tal-fitness ta' manku tad-driegħ u trijangolu, żewġ ħabel, bar, virga qasira tat-tbaħħir, ċirku tal-qadd, aċċessorji tal-entità taċ-ċirku tas-saqajn, jistgħu jiftħu Smith, magna tat-tbaħħir, magna tal-iskijjar, gantry, barbell / dumbbell u funzjoni oħra ta' tagħmir tal-enerġija, iżidu l-konsum tal-abbiltà, jistimulaw b'mod effettiv il-muskoli, itejbu s-saħħa, jgħinu biex jiffurmaw il-muskoli, jistgħu wkoll jipprattikaw il-linja tas-sajd għall-adulti.
Sabiex ngħinu lin-nies b'taħriġ ta' saħħa aktar xjentifiku, mera tal-fitnessjistabbilixxi ħames modi ta' taħriġ: il-modalità standard hija aktar adattata għat-taħriġ tas-saħħa; il-modalità ċentrifugali tgħin biex tkisser l-ostaklu tat-tkabbir tal-muskoli, adattata għal saħħa avvanzata; il-modalità ċentripetali taqbel ma' folla ta' fitness ta' frekwenza għolja; il-modalità intelliġenti 0 bażika, taħriġ sikur, adattata għar-rijabilitazzjoni u t-taħriġ ta' rkupru ta' membri differenti tal-familja; u l-modalità tar-rebbiegħa tissimula taħriġ flessibbli ta' ħabel elastiku. In-nies jistgħu jikkombinaw u jirranġaw il-ħames modi ta' taħriġ u jaqilbu kif iridu biex jissodisfaw diversi bżonnijiet ta' eżerċizzju bħat-tnaqqis tax-xaħam, iż-żieda fil-muskoli, l-iffurmar u r-rijabilitazzjoni.
Ħin tal-posta: 26 ta' Mejju 2023