Il-kundizzjoni fiżika saret mod ta’ ħajja pożittiv, u d-dixxiplina personali hija kruċjali, għax jekk ma tkunx dixxiplinat biżżejjed, ma tistax iżżomm mal-programm ta’ kundizzjoni fiżika tiegħek. Għal dawk li dejjem ilhom isegwu ħajja sana, l-investiment fil-kundizzjoni fiżika huwa definittivament investiment li mhux se jiddispjaċihom. Żviluppa sens tajjeb ta’ dixxiplina personali u agħmel eżerċizzju raġonevoli kuljum. Għal żmien twil, tista’ tikseb ħajja aktar b’saħħitha. Issa, ibda l-programm ta’ kundizzjoni fiżika tal-lum!
Kemm jekk int dilettant tal-fitness jew dilettant tal-fitness anzjan, segwi l- mera tal-fitness tista 'faċilment tiftaħ il-kura tal-fitness tal-eżerċizzju fid-dar, tikkontrolla aħjar l-essenzjali tat-taħriġ tas-saħħa.
Bl-użu ta' mirja tal-fitness, tista' tagħżel id-diffikultà korrispondenti skont il-ħila tiegħek, tagħmel użu aħjar mill-ħin frammentat, tagħmel ġismek aktar b'saħħtu, u tistinka biex tkun aħjar int innifsek.
L-akbar vantaġġ tal-mera tal-fitnesshuwa t-tagħlim b'azzjoni rikka u l-modalità ta' taħriġ professjonali. Ir-rispons f'ħin reali jista' jgħinek tifhem aħjar l-istat ta' eżerċizzju tiegħek ta' kuljum, sabiex tkun tista' taġġusta l-pjan ta' eżerċizzju tiegħek fil-ħin, sabiex tipproduċi riżultati ta' taħriġ aħjar. Il-mirja tal-fitness huma biss 0.1 metru kwadru fid-daqs, u f'dan l-ispazju limitat, tista' tikseb spazju ta' eżerċizzju infinit.
Mera tal-fitnessJista' jipprovdi aktar minn 200 moviment ta' taħriġ, li jkopri l-partijiet kollha tal-ġisem, kemm jekk il-warrani, is-sider u l-ispallejn, id-dirgħajn u s-saqajn u pożizzjonijiet oħra jistgħu jeżerċitaw, u jista' wkoll jipprovdi varjetà ta' mudelli ta' taħriġ, kemm jekk abjad żgħir jew novizzi jistgħu faċilment jibdew, permezz tal-mera tal-fitness biex jiksbu pjan ta' fitness ta' kuljum aktar raġonevoli.
Mera tal-fitness tista' tipprovdi aktar minn 200 moviment ta' taħriġ, li tkopri l-partijiet kollha tal-ġisem, kemm jekk il-warrani, is-sider u l-ispallejn, id-dirgħajn u s-saqajn u pożizzjonijiet oħra jistgħu jeżerċitaw, u tista' wkoll tipprovdi varjetà ta' mudelli ta' taħriġ, kemm jekk abjad żgħir jew novizzi jistgħu faċilment jibdew, permezz tal-mera tal-fitness biex jiksbu pjan ta' fitness ta' kuljum aktar raġonevoli.
Kuljum meta tmur lura d-dar mix-xogħol, oħroġ il-mera tal-fitness tiegħek, agħmel ftit eżerċizzju ta' tisħin l-ewwel, u mbagħad ibda għaqqad l-eżerċizzju u l-pjan ta' fitness tiegħek. Huwa sempliċi u faċli, sigur u professjonali, u jagħmel ħajtek aktar dixxiplinata u b'saħħitha!
Ħin tal-posta: 19 ta' Mejju 2023