बातम्या

जिममधील काही अवजड उपकरणांपेक्षा आरसे खूपच लहान असतात. घरामध्ये फिटनेस मिरर सेट करणे हे 10 ㎡ खोलीत 100 ㎡ क्षेत्र व्यापणारी फिटनेस उपकरणे आणण्यासारखे आहे आणि फक्त 0.1 ㎡ जागा आवश्यक आहे, तेव्हापासून घरामध्ये तुलनेने पूर्ण फिटनेस कार्य आहे.

सह फिटनेस मिरर, लोक एरोबिक व्यायाम, शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी आणि कार्डिओपल्मोनरी फंक्शन वाढवण्यासाठी अनुकूल असलेल्या मोठ्या संख्येने चित्रपट आणि टेलिव्हिजन उत्पादन मानक फिटनेस कोर्सचे अनुसरण करू शकतात. शिवाय, हे फिटनेस कोर्स अधिकृत टीमद्वारे पर्यवेक्षण केले जातात, ऑनलाइन अपडेट केले जातात आणि घरी बसण्यासाठी मोठ्या कॉफीचे अनुसरण करू शकतात. आर्म आणि ट्रँगल हँडलच्या फिटनेस मिररसाठी, दोन दोरी, बार, रोइंग शॉर्ट रॉड, कंबर रिंग, फूट रिंग एंटिटी ऍक्सेसरीज, स्मिथ, रोइंग मशीन, स्की मशीन, गॅन्ट्री, बारबेल / डंबेल आणि इतर पॉवर उपकरणे फंक्शन अनलॉक करू शकतात, क्षमता वापर वाढवू शकतात. , प्रभावीपणे स्नायू उत्तेजित करणे, ताकद वाढवणे, स्नायूंना आकार देण्यास मदत करणे, प्रौढ फिशिंग लाइनचा सराव देखील करू शकतो.

अधिक वैज्ञानिक सामर्थ्य प्रशिक्षण असलेल्या लोकांना मदत करण्यासाठी, फिटनेस मिररपाच प्रशिक्षण मोड सेट करते: सामर्थ्य प्रशिक्षणासाठी मानक मोड अधिक योग्य आहे; सेंट्रीफ्यूगल मोड स्नायूंच्या वाढीतील अडथळे दूर करण्यास मदत करते, प्रगत शक्तीसाठी योग्य; उच्च फ्रिक्वेंसी फिटनेस क्राउडसह सेंट्रीपेटल मोड जुळतो; बुद्धिमान मोड 0 मूलभूत, सुरक्षित प्रशिक्षण, कुटुंबातील भिन्न सदस्यांच्या पुनर्वसन आणि पुनर्प्राप्तीसाठी योग्य प्रशिक्षण; आणि स्प्रिंग मोड लवचिक दोरीच्या लवचिक प्रशिक्षणाचे अनुकरण करते. लोक पाच प्रशिक्षण पद्धती एकत्र आणि व्यवस्था करू शकतात आणि चरबी कमी करणे, स्नायू वाढवणे, आकार देणे आणि पुनर्वसन यासारख्या व्यायामाच्या विविध गरजा पूर्ण करण्यासाठी इच्छेनुसार बदलू शकतात.