Norint turėti sveikas raumenų linijas ir sukurti sveiką figūrą, nepakanka vien didinti aerobinių pratimų intensyvumą. Fizinio pasirengimo gerinimas ir riebalų deginimo greičio didinimas taip pat turėtų būti derinami su jėgos treniruotėmis. Tačiau dėl profesionalios pagalbos stokos nėra lengva naudotis tinkama treniruoklių įranga kasdieniame gyvenime, todėl jėgos treniruočių paplitimas yra mažas. Siekiant, kad daugiau žmonių galėtų taikyti mokslinį fitneso metodą,fitneso veidrodžiaiIšplėsti funkcinį žemėlapį, integruoti jėgos treniruotes į gyvenimo sceną, teikti profesionalias fizinio pasirengimo konsultacijas ir skatinti naują namų fizinio pasirengimo gyvybingumą.
Aerobiniai pratimai padeda žmonėms deginti riebalus, o jėgos treniruotės gali padidinti energijos suvartojimą, sustabdyti raumenų nykimą ir pagreitinti medžiagų apykaitą. Kadangi aerobines treniruotes lengviau pradėti, daugelis žmonių jas gali atlikti patys namuose. Tačiau jėgos treniruotėms reikia tam tikros įrangos ir profesionalios pagalbos, todėl daugelis žmonių tai įtikina.
Siekiant sumažinti jėgos treniruočių slenkstį, fitneso veidrodis aprūpintas išmaniąja jėgos svirtimi ir 0,1 mm plonu korpusu, leidžiančiu žmonėms mėgautis įtraukiančia jėgos treniruočių patirtimi namuose. Turint prieigą prie profesionalių priedų, galima atrakinti įvairius jėgos treniruočių režimus, atlikti pratimus su treniruokliais, pavyzdžiui, jėgos ranką su trikampe rankena, dviejų virvių, štangos, irklavimo štangos, juosmens, pėdų priedų derinį, galima atrakinti Smitho, irklavimo treniruoklio, slidinėjimo treniruoklio, portalo, štangos / hantelio jėgos, instrumento funkcijas. Ir... fitneso veidrodisIšmanioji jėgos svirtis yra labai lanksti, gali reguliuoti pavaras, turi 2 šoninius ir 7 išilginius reguliavimus, 2,1 metro traukimo virvė gali patenkinti kelių kampų, treniruočių poreikius, valdymas yra paprastesnis nei tradicinės treniruoklių įrangos, jos išmanioji skaitmeninė svorio sistema gali būti reguliuojama keliais svoriais (dvipusis 80 kg svorio reguliavimas, vienpusis 2–40 kg atsvaro reguliavimas), per variklį stabili išėjimo varža, pagrindinis reguliavimo svoris, atsisveikinkite su geležies treniruočių triukšmu, nėra inercijos slėgio, draugiškesnė sąnariams.
Su jėgos treniruočių įranga neapsieisite be profesionalios pagalbos. Todėl fitneso veidrodyje yra įmontuoti virtualūs treneriai, kurie lydės jus viso treniruotės proceso metu. Balso sąveikos dėka jie padės žmonėms koreguoti treniruočių laikyseną ir pagerinti savo fizinio aktyvumo būseną. Fitneso veidrodžiai taip pat siūlo daugybę profesionalių kursų, tiek IC užsiėmimų, kurie padeda žmonėms laimingai mesti riebalus, pavyzdžiui, „dinaminio ir aerobinio šokio“, leidžia žmonėms judėti pagal ritmą, per trumpą ir labai aktyvią treniruotę išlaisvinant energiją, kad atsikratytumėte kalorijų ir sudegintumėte riebalus; taip pat yra specialūs jėgos treniruotės, pavyzdžiui, „Gegužės 4-osios jaunystė“, per „viršutinių galūnių stūmimo treniruotes“, „nugaros puolimą“, „pradedančiųjų apatinių galūnių raumenų auginimo treniruotes“ ir kiti kursai, skirti lavinti skirtingas jėgos įgūdžių dalis, didinti raumenų kiekį įvairiose kūno dalyse, tokiose kaip krūtinė, pečiai, nugara ir apatinės galūnės, lavinti gerą figūrą su stiliumi, juosmens ir kūno apimtimi.
The fitneso veidrodis užima tik 0,1 ㎡ ploto, kuriame profesionali treniruoklių įranga ir moksliniai kūno rengybos patarimai integruojami į gyvenimo sceną, ir pateikiamas pagrįstas kūno rengybos planas, kuris pagerina namų kūno rengybos efektyvumą ir skatina žmonių sportinį gyvybingumą.
Įrašo laikas: 2023 m. birželio 3 d.