ຂ່າວ

ກະຈົກມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າອຸປະກອນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ການຕິດຕັ້ງກະຈົກຟິດເນດຢູ່ເຮືອນແມ່ນເທົ່າກັບການນໍາເອົາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວມເອົາພື້ນທີ່ 100㎡ ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ 10㎡, ແລະຕ້ອງການພື້ນທີ່ພຽງແຕ່ 0.1㎡, ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາເຮືອນມີຫນ້າທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຂ້ອນຂ້າງສົມບູນ.

ກັບ ກະຈົກອອກກຳລັງກາຍ, ປະຊາຊົນສາມາດປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານການຜະລິດຮູບເງົາແລະໂທລະພາບຈໍານວນຫລາຍເພື່ອດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ cardiopulmonary. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັກສູດການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກເບິ່ງແຍງໂດຍທີມງານທີ່ມີສິດອຳນາດ, ອັບເດດອອນໄລນ໌, ແລະຍັງສາມາດຕິດຕາມກາເຟໃຫຍ່ເພື່ອດີໃຈໃນບ້ານໄດ້. ເພື່ອການສອດຄ່ອງກັບບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມຂອງແຂນແລະສາມຫຼ່ຽມ, ສອງເຊືອກ, ແຖບ, rowing rod ສັ້ນ, ວົງແອວ, ອຸປະກອນເສີມວົງຕີນ, ສາມາດປົດລັອກ Smith, ເຄື່ອງ rowing, ເຄື່ອງ ski, gantry, barbell / dumbbell ແລະການເຮັດວຽກອຸປະກອນພະລັງງານອື່ນໆ, ເພີ່ມທະວີການບໍລິໂພກຄວາມສາມາດ. , ປະສິດທິຜົນກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຮູບຮ່າງ, ຍັງສາມາດຝຶກສາຍການຫາປາຜູ້ໃຫຍ່.

ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິທະຍາສາດຫຼາຍ, ກະຈົກອອກກຳລັງກາຍຕັ້ງຄ່າຫ້າຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ: ຮູບແບບມາດຕະຖານແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ; ໂຫມດ centrifugal ຊ່ວຍໃຫ້ທໍາລາຍໂດຍຜ່ານຄໍຂວດຂອງການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າວຫນ້າ; ໂຫມດ centripetal ກົງກັບຝູງຊົນການສອດຄ່ອງກັບຄວາມຖີ່ສູງ; ຮູບແບບອັດສະລິຍະ 0 ການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ, ປອດໄພ, ເຫມາະສົມກັບການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຟູຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ; ແລະຮູບແບບພາກຮຽນ spring simulates ການຝຶກອົບຮົມແບບຍືດຫຍຸ່ນຂອງເຊືອກ elastic. ປະຊາຊົນສາມາດສົມທົບແລະຈັດແຈງຫ້າຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມແລະປ່ຽນຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຮູບຮ່າງແລະການຟື້ນຟູ.