Fréttir

Líkamleg heilsa er orðin jákvæður lífsstíll og sjálfsagi er lykilatriði, því ef þú ert ekki nógu agaður geturðu ekki haldið þig við líkamsræktaráætlun þína. Fyrir þá sem hafa alltaf verið að sækjast eftir heilbrigðu lífi er fjárfesting í líkamsrækt örugglega fjárfesting sem þú munt ekki sjá eftir. Þróaðu góðan sjálfsaga og hreyfðu þig reglulega á hverjum degi. Í langan tíma geturðu öðlast heilbrigðara sjálf. Byrjaðu núna á líkamsræktaráætluninni í dag!

Hvort sem þú ert líkamsræktarstrákur eða eldri líkamsræktarunnandi, fylgdu líkamsræktarspegill getur auðveldlega opnað heimaæfingarnar fyrir líkamsræktarþjónustu, betur náð tökum á grunnatriðum styrktarþjálfunar.

Með því að nota líkamsræktarspegla geturðu valið samsvarandi erfiðleikastig eftir getu þinni, nýtt sundurlausan tíma betur, gert líkama þinn heilbrigðari, sterkari og leitast við að verða betri sjálfur.

Stærsti kosturinn viðlíkamsræktarspegiller ríkuleg kennsla og fagleg þjálfunarstilling. Rauntíma endurgjöf getur hjálpað þér að skilja betur daglegt æfingarástand þitt, þannig að þú getir aðlagað æfingaráætlun þína tímanlega til að ná betri árangri í þjálfun. Líkamræktarspeglar eru aðeins 0,1 fermetrar að stærð og á þessu takmarkaða rými geturðu fengið óendanlegt æfingarými.

LíkamræktarspegillGetur boðið upp á 200+ æfingar, sem ná yfir alla líkamshluta, hvort sem það er hægt að æfa rassinn, bringuna og axlirnar, handleggina og fæturna og aðrar stöður, og getur einnig boðið upp á fjölbreytt úrval æfingalíkana, hvort sem lítill hvítur eða byrjandi getur auðveldlega byrjað, í gegnum líkamsræktarspegilinn til að fá sanngjarnari daglega líkamsræktaráætlun.

Líkamræktarspegillinn getur boðið upp á yfir 200 æfingar, sem nær yfir alla líkamshluta, hvort sem það er rass, bringa og axlir, handleggir og fætur og aðrar stöður, og getur einnig boðið upp á fjölbreytt úrval æfingalíkana, hvort sem lítill hvítur eða byrjandi getur auðveldlega byrjað, í gegnum líkamsræktarspegilinn til að fá sanngjarnari daglega líkamsræktaráætlun.

Á hverjum degi þegar þú ferð heim úr vinnunni skaltu taka fram líkamsræktarspegilinn þinn, gera upphitunaræfingar fyrst og byrja síðan að sameina æfingar- og líkamsræktaráætlunina þína. Það er einfalt og auðvelt, öruggt og fagmannlegt og gerir líf þitt agaðra og heilbrigðara!