Fréttir

Líkamsrækt er orðin jákvæð lífsstíll og sjálfsagi skiptir sköpum því ef þú ert ekki nógu agaður geturðu ekki haldið þig við líkamsræktarprógrammið. Fyrir þá sem hafa alltaf stundað heilbrigt líf er fjárfesting í líkamsrækt örugglega fjárfesting sem þú munt ekki sjá eftir. Þróaðu góðan sjálfsaga og stundaðu hæfilega hreyfingu á hverjum degi. Í langan tíma geturðu öðlast heilbrigðara sjálf. Byrjaðu nú á líkamsræktaráætlun dagsins!

Sama hvort þú ert líkamsræktarstrákur eða eldri líkamsræktarunnandi, fylgdu líkamsræktarspegill getur auðveldlega opnað heimaæfingu líkamsræktarumönnun, betri tökum á grundvallaratriðum styrktarþjálfunar.

Með því að nota líkamsræktarspegla geturðu valið samsvarandi erfiðleika í samræmi við getu þína, nýtt sundurliðaðan tímann betur, gert líkamann heilbrigðari, sterkari og leitast við að verða betri sjálfur.

Stærsti kosturinn viðlíkamsræktarspegiller ríkur aðgerðakennsla og fagleg markþjálfun. Rauntíma endurgjöf getur hjálpað þér að skilja betur daglegt æfingaástand þitt, svo að þú getir stillt æfingaáætlun þína í tíma, til að ná betri árangri í þjálfun. Líkamsræktarspeglar eru aðeins 0,1 fermetrar að stærð og í þessu takmarkaða rými er hægt að fá óendanlega mikið æfingapláss.

Líkamsræktarspegillgetur veitt 200+ þjálfunarhreyfingar, sem ná yfir alla líkamshluta, hvort sem rassinn, brjóst og axlir, handleggir og fótleggir og aðrar stöður geta æft, og getur einnig útvegað margs konar þjálfunarlíkön, hvort sem litlir hvítir eða nýliðar geta auðveldlega byrjað, í gegnum líkamsræktarspegilinn til að fá sanngjarnari daglega líkamsræktaráætlun.

Líkamsspegill getur veitt 200+ þjálfunarhreyfingar, sem þekja alla líkamshluta, hvort sem rassinn, bringu og axlir, handleggir og fætur og aðrar stöður geta æft, og getur einnig útvegað margs konar þjálfunarlíkön, hvort sem litlir hvítir eða nýliðar geta auðveldlega fengið byrjaði, í gegnum líkamsræktarspegilinn til að fá sanngjarnari daglega líkamsræktaráætlun.

Á hverjum degi þegar þú ferð heim úr vinnunni skaltu taka fram líkamsræktarspegilinn þinn, gera upphitunaræfingu fyrst og byrja síðan að sameina æfingar og líkamsræktaráætlun. Það er einfalt og auðvelt, öruggt og faglegt og gerir líf þitt agaðri og heilbrigðara!