Untuk memiliki otot yang sehat dan menciptakan bentuk tubuh yang sehat, tidak cukup hanya dengan meningkatkan intensitas latihan aerobik saja. Meningkatkan efisiensi kebugaran dan meningkatkan kecepatan pembakaran lemak juga harus dikombinasikan dengan latihan kekuatan. Namun, karena kurangnya bimbingan profesional, tidak mudah untuk mengakses peralatan kebugaran yang relevan dalam kehidupan sehari-hari, sehingga tingkat penetrasi latihan kekuatan menjadi rendah. Untuk memungkinkan lebih banyak orang memiliki metode kebugaran ilmiah,cermin kebugaranmemperluas peta fungsional, memadukan latihan kekuatan ke dalam kehidupan, memberikan bimbingan kebugaran profesional, dan merangsang vitalitas baru kebugaran di rumah.
Latihan aerobik membantu orang membakar lemak, sementara latihan kekuatan dapat meningkatkan konsumsi energi, menghentikan kehilangan otot, dan mempercepat metabolisme mereka. Karena latihan aerobik lebih mudah untuk dimulai, banyak orang dapat melakukannya sendiri di rumah. Namun, latihan kekuatan memerlukan beberapa peralatan dan bimbingan profesional, yang meyakinkan banyak orang.
Untuk menurunkan ambang batas latihan kekuatan, cermin kebugaran dilengkapi dengan lengan daya pintar dan bodi tipis 0,1 ㎡, yang memungkinkan orang untuk memiliki pengalaman latihan kekuatan yang mendalam di rumah. Selama lengan mengakses aksesori profesional, dapat membuka berbagai mode latihan kekuatan, mewujudkan praktik mesin, seperti untuk memaksa lengan dengan pegangan segitiga, dua tali, palang, dayung pendek, pinggang, kombinasi aksesori entitas kaki, dapat membuka Smith, mesin dayung, mesin ski, gantry, daya barbel / dumbel seperti fungsi instrumen. Dan cermin kebugaranLengan gaya cerdas sangat fleksibel, dapat melakukan penyesuaian gigi lebih banyak, memiliki 2 penyesuaian lateral dan 7 penyesuaian longitudinal, tali tarik 2,1 meter dapat memenuhi permintaan latihan olahraga multi-sudut, pengoperasiannya lebih sederhana daripada peralatan kebugaran tradisional, sistem berat digital cerdasnya, dapat melakukan penyesuaian berat ganda (penyesuaian berat bilateral 80 KG, penyesuaian beban penyeimbang unilateral 2-40 KG), melalui resistansi keluaran motor yang stabil, penyesuaian berat kunci, ucapkan selamat tinggal pada kebisingan latihan besi, tidak ada tekanan inersia, lebih ramah terhadap persendian.
Dengan peralatan untuk latihan kekuatan, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bimbingan profesional. Oleh karena itu, cermin kebugaran memiliki pelatih virtual internal, yang akan menemani mereka selama proses pelatihan. Melalui interaksi suara, mereka akan membantu orang menyesuaikan postur latihan mereka dan meningkatkan status latihan mereka. Cermin kebugaran juga menawarkan sejumlah besar kursus profesional, Baik kelas ic yang membantu orang menghilangkan lemak dengan senang hati, Seperti "tarian dinamis dan aerobik," Biarkan orang bergerak mengikuti irama, Melalui pelatihan yang singkat dan sangat aktif, Lepaskan energi untuk menghilangkan kalori, bakar lemak; Ada juga latihan kekuatan khusus seperti "May 4th Youth", Melalui "latihan dorong tungkai atas", "serangan punggung", "latihan penambahan otot tungkai bawah pemula" dan kursus lainnya, Untuk memandu berbagai bagian keterampilan kekuatan, Tingkatkan kandungan otot di banyak bagian seperti dada, bahu, punggung dan tungkai bawah, Latih sosok yang baik dengan gaya, strip dan daging.
Itu cermin kebugaran hanya menempati area seluas 0,1㎡, yang mengintegrasikan peralatan kebugaran profesional dan panduan kebugaran ilmiah ke dalam kehidupan, dan menyediakan rencana kebugaran yang wajar, yang meningkatkan efisiensi kebugaran di rumah dan merangsang vitalitas olahraga orang-orang.
Waktu posting: 03-Jun-2023