Txhawm rau kom muaj cov leeg nqaij noj qab haus huv thiab tsim kom muaj lub cev noj qab haus huv, nws tsis txaus los ua kom muaj zog ntawm aerobic ce ib leeg. Kev txhim kho lub cev muaj zog thiab ua kom nrawm ntawm cov roj hlawv yuav tsum tau ua ke nrog kev cob qhia lub zog. Txawm li cas los xij, vim tsis muaj kev taw qhia kev tshaj lij, nws tsis yooj yim rau kev nkag mus rau cov khoom siv qoj ib ce hauv lub neej txhua hnub, ua rau muaj kev nkag mus rau qhov tsawg ntawm kev cob qhia lub zog. Yuav kom pab tau ntau tus neeg kom muaj ib txoj hauv kev zoo,iav tsom iavnthuav daim ntawv qhia kev ua haujlwm, sib koom ua ke kev cob qhia lub zog rau hauv lub neej scene, muab kev cob qhia kev qoj ib ce, thiab txhawb lub zog tshiab ntawm kev noj qab haus huv hauv tsev.
Kev tawm dag zog aerobic pab tib neeg hlawv rog, thaum kev cob qhia lub zog tuaj yeem ua rau muaj zog noj, nres cov leeg nqaij, thiab ua kom lawv cov metabolism. Vim tias kev cob qhia aerobic yooj yim pib, ntau tus neeg tuaj yeem ua nws ntawm lawv tus kheej hauv tsev. Tab sis kev cob qhia lub zog xav tau qee yam khoom siv thiab kev cob qhia kev cob qhia, yaum ntau tus neeg.
Txhawm rau txo qhov pib ntawm kev cob qhia lub zog, daim iav lub cev muaj zog yog nruab nrog lub zog ntse caj npab thiab 0.1 ㎡ lub cev nyias, tso cai rau tib neeg kom muaj kev cob qhia lub zog hauv tsev. Ntev npaum li lub caj npab nkag mus rau cov khoom siv tshaj lij, tuaj yeem qhib ntau hom kev cob qhia lub zog, paub txog kev siv tshuab, xws li kev quab yuam caj npab nrog daim duab peb sab, ob txoj hlua, bar, rowing luv, duav, ko taw accessories ua ke, tuaj yeem qhib. Smith, rowing tshuab, ski tshuab, gantry, barbell / dumbbell zog xws li ntsuas kev ua haujlwm. Thiab daim iav tsom iavKev txawj ntse quab yuam caj npab yog qhov hloov tau yooj yim, tuaj yeem hloov kho iav ntau dua, muaj 2 qhov kev hloov kho sab nraud thiab 7 qhov kev hloov kho qhov ntev, 2.1 meters rub hlua tuaj yeem ua tau raws li qhov xav tau ntawm ntau lub kaum sab xis, kev cob qhia kev tawm dag zog, kev ua haujlwm yooj yim dua li cov khoom siv dag zog ib txwm muaj, nws cov khoom ntse ntse system, tuaj yeem hloov kho ntau yam hnyav (ob sab 80 KG qhov hnyav hloov kho, unilateral 2-40 KG counterweight adjustment), los ntawm lub cev muaj zog ruaj khov tso tawm, ib qho tseem ceeb hloov qhov hnyav, hais goodbye rau hlau kev kawm suab nrov, tsis muaj inertia siab, ntau tus phooj ywg rau pob qij txha.
Nrog rau cov khoom siv rau kev cob qhia lub zog, koj tsis tuaj yeem ua tsis tau yam tsis muaj kev cob qhia. Yog li ntawd, daim iav lub cev muaj zog muaj built-in virtual coaches, uas yuav nrog lawv nyob rau hauv cov txheej txheem kev cob qhia. Los ntawm kev sib tham hauv lub suab, lawv yuav pab tib neeg kho lawv lub cev kev cob qhia thiab txhim kho lawv cov kev tawm dag zog. Lub iav tsom iav kuj muaj ntau cov kev kawm tshaj lij, Ob chav kawm ic uas pab tib neeg poob rog zoo siab, Zoo li "kev ua las voos thiab aerobic," Cia tib neeg txav nrog lub suab nrov, Los ntawm kev qhia luv luv thiab muaj zog heev, Tso lub zog los co. tshem tawm cov calories, hlawv rog; Kuj tseem muaj kev cob qhia lub zog tshwj xeeb xws li "Tsib Hlis 4 Cov Hluas", Los ntawm "kev cob qhia sab sauv qaum", "rov qab ua phem", "cov tub ntxhais kawm qis qis qis leeg nce siab" thiab lwm yam kev kawm, Qhia txog qhov sib txawv ntawm lub zog quab yuam, Ua kom cov leeg nqaij hauv ntau qhov chaw xws li hauv siab, lub xub pwg, nraub qaum thiab qis qis, xyaum ua kom zoo nrog cov style, sawb thiab nqaij.
Cov daim iav tsom iav Tsuas yog nyob ntawm 0.1 ㎡ ntawm thaj chaw, uas sib koom ua ke cov khoom siv dag zog tshaj lij thiab kev taw qhia kev noj qab haus huv hauv lub neej, thiab muab cov phiaj xwm kev tawm dag zog tsim nyog, uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub tsev noj qab haus huv thiab txhawb nqa tib neeg kev ua kis las tseem ceeb.
Post lub sij hawm: Jun-03-2023