સમાચાર

અરીસાઓ જીમમાંના કેટલાક વિશાળ સાધનો કરતાં ઘણા નાના હોય છે. ઘરમાં ફિટનેસ મિરર્સ ગોઠવવા એ 10 ㎡ રૂમમાં 100 ㎡ વિસ્તારને આવરી લેતા ફિટનેસ સાધનો લાવવા સમાન છે, અને માત્ર 0.1 ㎡ જગ્યાની જરૂર છે, ત્યારથી ઘરમાં પ્રમાણમાં સંપૂર્ણ ફિટનેસ કાર્ય છે.

સાથે ફિટનેસ મિરર, લોકો એરોબિક કસરત કરવા, શરીરની ચરબી બર્ન કરવા માટે મોટી સંખ્યામાં ફિલ્મ અને ટેલિવિઝન ઉત્પાદન માનક ફિટનેસ અભ્યાસક્રમોને અનુસરી શકે છે, જે વજન ઘટાડવા અને કાર્ડિયોપલ્મોનરી કાર્યને વધારવા માટે અનુકૂળ છે. તદુપરાંત, આ ફિટનેસ અભ્યાસક્રમો અધિકૃત ટીમ દ્વારા દેખરેખ રાખવામાં આવે છે, ઑનલાઇન અપડેટ કરવામાં આવે છે, અને ઘરે બેસીને પંચ કરવા માટે મોટી કોફીને પણ અનુસરી શકે છે. હાથ અને ત્રિકોણ હેન્ડલના ફિટનેસ મિરર માટે, બે દોરડા, બાર, રોઇંગ શોર્ટ રોડ, કમરની રીંગ, ફુટ રીંગ એન્ટિટી એસેસરીઝ, સ્મિથ, રોઇંગ મશીન, સ્કી મશીન, ગેન્ટ્રી, બારબેલ / ડમ્બેલ અને અન્ય પાવર ઇક્વિપમેન્ટ ફંક્શનને અનલૉક કરી શકે છે, ક્ષમતા વપરાશમાં વધારો કરી શકે છે. , અસરકારક રીતે સ્નાયુઓને ઉત્તેજીત કરે છે, તાકાત વધારવામાં મદદ કરે છે, સ્નાયુઓને આકાર આપવામાં મદદ કરે છે, પુખ્ત માછીમારી લાઇનની પ્રેક્ટિસ પણ કરી શકે છે.

વધુ વૈજ્ઞાનિક તાકાત તાલીમ ધરાવતા લોકોને મદદ કરવા માટે, ફિટનેસ મિરરપાંચ તાલીમ મોડ્સ સેટ કરે છે: સ્ટાન્ડર્ડ મોડ તાકાત તાલીમ માટે વધુ યોગ્ય છે; સેન્ટ્રીફ્યુગલ મોડ સ્નાયુ વૃદ્ધિની અડચણને તોડવામાં મદદ કરે છે, જે અદ્યતન શક્તિ માટે યોગ્ય છે; ઉચ્ચ આવર્તન ફિટનેસ ભીડ સાથે સેન્ટ્રીપેટલ મોડ મેચ; બુદ્ધિશાળી મોડ 0 મૂળભૂત, સલામત તાલીમ, કુટુંબના વિવિધ સભ્યોના પુનર્વસન અને પુનઃપ્રાપ્તિ તાલીમ માટે યોગ્ય; અને સ્પ્રિંગ મોડ સ્થિતિસ્થાપક દોરડાની લવચીક તાલીમનું અનુકરણ કરે છે. લોકો પાંચ તાલીમ મોડને જોડી અને ગોઠવી શકે છે અને વિવિધ કસરતની જરૂરિયાતો જેમ કે ચરબી ઘટાડવા, સ્નાયુઓ વધારવી, આકાર આપવા અને પુનર્વસવાટ જેવી જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા ઈચ્છા પ્રમાણે સ્વિચ કરી શકે છે.