Novas

Para ter liñas musculares saudables e crear unha figura saudable, non abonda con aumentar só a intensidade do exercicio aeróbico. A mellora da eficiencia física e o aumento da velocidade da queima de graxa tamén se deben combinar co adestramento de forza. Non obstante, debido á falta de orientación profesional, non é fácil acceder aos equipos de fitness relevantes na vida diaria, o que resulta nunha baixa taxa de penetración do adestramento de forza. Para que máis persoas teñan un método de aptitude científica,espellos de fitnessampliar o mapa funcional, integrar o adestramento de forza na escena da vida, proporcionar orientación profesional de fitness e estimular a nova vitalidade do fitness na casa.

O exercicio aeróbico axuda ás persoas a queimar graxa, mentres que o adestramento de forza pode aumentar o consumo de enerxía, deter a perda muscular e acelerar o seu metabolismo. Debido a que o adestramento aeróbico é máis fácil de comezar, moitas persoas poden facelo soas na casa. Pero o adestramento de forza necesita algún equipo e orientación profesional, que convenza a moitas persoas.

Para baixar o limiar do adestramento de forza, o espello de fitness está equipado cun brazo de poder intelixente e un corpo delgado de 0,1 ㎡, o que permite que as persoas teñan unha experiencia de adestramento de potencia inmersiva na casa. Sempre que o acceso do brazo a accesorios profesionais, pode desbloquear unha variedade de modos de adestramento de forza, realizar unha práctica de máquina, como forzar o brazo con asa triangular, dúas cordas, barra, curto de remo, cintura, combinación de accesorios de entidade de pé, pode desbloquear Smith, máquina de remo, máquina de esquí, pórtico, potencia con barra / mancuerna como a función do instrumento. E espello de fitnessO brazo de forza intelixente é moi flexible, pode axustar máis engrenaxes, ten 2 axustes laterais e 7 axustes lonxitudinais, a corda de tracción de 2,1 metros pode satisfacer a demanda de varios ángulos, adestramento de exercicios, a operación é máis sinxela que o equipo de fitness tradicional, o seu peso dixital intelixente. sistema, pode ser axuste de peso múltiple (axuste de peso bilateral de 80 KG, axuste de contrapeso unilateral de 2-40 KG), a través da resistencia de saída estable do motor, un peso de axuste clave, despídese do ruído de adestramento de ferro, sen presión de inercia, máis amigable para as articulacións. .

Co equipo para o adestramento de forza, non podes facelo sen orientación profesional. Polo tanto, o espello de fitness ten incorporados adestradores virtuais, que os acompañarán durante todo o proceso de adestramento. A través da interacción de voz, axudarán ás persoas a axustar a súa postura de adestramento e mellorar o seu estado de exercicio. Os espellos de fitness tamén ofrecen un gran número de cursos profesionais, Ambas clases ic que axudan ás persoas a perder graxa felizmente, Como a "danza dinámica e aeróbica", Deixa que a xente se mova co ritmo, A través dun adestramento curto e moi activo, Libera a enerxía para axitar eliminar as calorías, queimar a graxa; Tamén hai un adestramento especial de forza como "4 de maio Xuventude", a través do "adestramento de empuxe dos membros superiores", "asalto ás costas", "adestramento de ganancia muscular dos membros inferiores novatos" e outros cursos, para guiar as diferentes partes das habilidades da forza de poder, Aumenta o contido muscular en múltiples partes como peito, ombreiro, costas e membros inferiores, Practica unha boa figura con estilo, tira e carne.

O espello de fitness só ocupa 0,1 ㎡ da área, que integra o equipamento de fitness profesional e a orientación científica de fitness na escena da vida, e ofrece un plan de fitness razoable, que mellora a eficiencia do fitness na casa e estimula a vitalidade deportiva das persoas.