Om sûne spierlinen te hawwen en in sûne figuer te meitsjen, is it net genôch om de yntensiteit fan aerobyske oefening allinich te ferheegjen. It ferbetterjen fan fitness-effisjinsje en it fergrutsjen fan de snelheid fan fetferbaarnen moatte ek kombineare wurde mei krêfttraining. Troch it gebrek oan profesjonele begelieding is it lykwols net maklik om tagong te krijen ta de relevante fitnessapparatuer yn it deistich libben, wat resulteart yn in lege penetraasjenivo fan krêfttraining. Om mear minsken mooglik te meitsjen in wittenskiplike fitnessmetoade te hawwen,fitness spegelswreidzje de funksjonele kaart út, yntegrearje krêfttraining yn it libbenssêne, leverje profesjonele fitnessbegelieding, en stimulearje de nije fitaliteit fan thúsfitness.
Aerobyske oefening helpt minsken fet te ferbaarnen, wylst krêfttraining enerzjyferbrûk kin ferheegje, spierferlies stopje en har metabolisme fersnelle. Om't aerobic training makliker is om te begjinnen, kinne in protte minsken it sels thús dwaan. Mar krêfttraining hat wat apparatuer en profesjonele begelieding nedich, in protte minsken oertsjûgje.
Om de drompel fan krêfttraining te ferleegjen, is de fitnessspegel foarsjoen fan in tûke krêftearm en in tinne lichem fan 0,1 ㎡, wêrtroch minsken thús in immersive krêfttrainingsûnderfining kinne hawwe. Sa lang as de earm tagong ta profesjonele accessoires, kin ûntsluten in ferskaat oan sterkte training modus, realisearje in masine praktyk, lykas te twingen earm mei trijehoek handgreep, twa tou, bar, roeien koarte, taille, foet entiteit accessoires kombinaasje, kin ûntsluten Smith, roeimasine, ski masine, gantry, barbell / dumbbell macht lykas ynstrumint funksje. En fitness spegelyntelliginte krêft earm is tige fleksibel, kin mear gear oanpassing, hawwe 2 laterale oanpassing en 7 longitudinale oanpassing, 2,1 meter pull tou kin foldwaan oan de fraach fan multi-angle, oefening training, operaasje is ienfâldiger dan de tradisjonele fitness apparatuer, syn yntelliginte digitale gewicht systeem, kin wêze meardere gewicht oanpassing (bilaterale 80 KG gewicht oanpassing, iensidige 2-40 KG tsjingewicht oanpassing), troch de motor stabile útfier ferset, in kaai oanpassing gewicht, sizze ôfskied fan izeren trainingslûd, gjin inertiadruk, freonliker foar gewrichten.
Mei de apparatuer foar krêfttraining kinne jo it net dwaan sûnder profesjonele begelieding. Dêrom hat de fitnessspegel ynboude firtuele coaches, dy't se sille begeliede troch it heule trainingsproses. Troch stim ynteraksje sille se minsken helpe om har trainingshâlding oan te passen en har oefenstatus te ferbetterjen. Fitness spegels biede ek in grut oantal profesjonele kursussen, Beide ic klassen dy't helpe minsken ferlieze fet lokkich, Lykas de "dynamyske en aerobic dûns,"Lit minsken bewege mei it ritme, Troch in koarte en tige aktive training, Release de enerzjy te skodzjen ôf de calorieën, burn it fet; D'r is ek in spesjale krêfttraining lykas "4 maaie Jeugd", Troch "boppeste limb push training", "back assault", "novice legere limb spier winst training" en oare kursussen, Om begeliede de ferskate dielen fan 'e macht krêft feardichheden, Fergrutsje de spier ynhâld yn meardere dielen lykas boarst, skouder, rêch en legere ledematen, Oefenje in goede figuer mei styl, strip en fleis.
De fitness spegel beslacht allinich 0,1 ㎡ fan it gebiet, dat de profesjonele fitnessapparatuer en wittenskiplike fitnessbegelieding yntegreart yn 'e libbenssêne, en in ridlik fitnessplan leveret, dat de effisjinsje fan thúsfitness ferbettert en de sportvitaliteit fan minsken stimulearret.
Post tiid: Jun-03-2023