Fitness is in positive libbenswize wurden, en selsdissipline is krúsjaal, want as jo net dissiplinearre genôch binne, kinne jo jo net oan jo fitnessprogramma hâlde. Foar dyjingen dy't altyd in sûn libben neistribbe hawwe, is ynvestearjen yn fitness perfoarst in ynvestearring dy't jo net spyt sille hawwe. Untwikkelje in goed gefoel fan selsdissipline en doch elke dei ridlike oefeningen. Jo kinne foar in lange tiid in sûner sels krije. Begjin no mei it fitnessprogramma fan hjoed!
Oft jo no in fitnessjonge binne of in senior fitnessleafhawwer, folgje de fitnessspegel kin maklik de thúsoefening fitness soarch iepenje, de essensjele fan krêfttraining better behearskje.
Mei fitnessspegels kinne jo de oerienkommende swierrichheidsgraad kieze neffens jo fermogen, better gebrûk meitsje fan 'e fragmintearre tiid, jo lichem sûner en sterker meitsje, en stribje nei in bettere josels.
It grutste foardiel fan 'efitnessspegelis de rike aksjeûnderwiis- en profesjonele coachingmodus. Feedback yn realtime kin jo helpe om jo deistige oefenstatus better te begripen, sadat jo jo oefenplan op 'e tiid oanpasse kinne, om bettere trainingsresultaten te produsearjen. Fitnessspegels binne mar 0,1 fjouwerkante meter grut, en yn dizze beheinde romte kinne jo in ûneinige oefenromte krije.
Fitnessspegelkin 200+ trainingsbewegingen leverje, dy't alle dielen fan it lichem dekke, of it no billen, boarst en skouders, earms en skonken en oare posysjes kinne oefenje, en kin ek in ferskaat oan trainingsmodellen leverje, of lyts wyt as begjinner maklik kinne begjinne, fia de fitnessspegel om in ridliker deistich fitnessplan te krijen.
De fitnessspegel kin mear as 200 trainingsbewegingen leverje, dy't alle dielen fan it lichem dekke, of it no billen, boarst en skouders, earms en skonken en oare posysjes kinne wurde oefene, en kin ek in ferskaat oan trainingsmodellen leverje, of lyts wyt of begjinner maklik kinne begjinne, fia de fitnessspegel kinne jo in ridliker deistich fitnessplan krije.
Elke dei as jo fan it wurk nei hûs geane, pak jo fitnessspegel derút, doch earst wat warming-up oefeningen, en begjin dan mei it kombinearjen fan jo oefenings- en fitnessplan. It is ienfâldich en maklik, feilich en profesjoneel, en makket jo libben dissiplinearre en sûner!
Pleatsingstiid: 19 maaie 2023