Uutiset

Terveiden lihaslinjojen ja terveen vartalon saavuttamiseksi ei riitä, että aerobisen liikunnan intensiteetin lisääminen yksinään lisää. Kuntoilukyvyn parantaminen ja rasvanpolton nopeuden lisääminen tulisi myös yhdistää voimaharjoitteluun. Ammattimaisen ohjauksen puutteen vuoksi asianmukaisten kuntolaitteiden saatavuus jokapäiväisessä elämässä on kuitenkin vaikeaa, mikä johtaa voimaharjoittelun alhaiseen levinneisyyteen. Jotta useammalla ihmisellä olisi tieteellinen kuntoilumenetelmä,kuntopeilitlaajentaa toiminnallista karttaa, integroi voimaharjoittelu osaksi elämänrytmiä, tarjoaa ammattimaista kunto-ohjausta ja stimuloi kotikuntoilun uutta elinvoimaa.

Aerobinen harjoittelu auttaa ihmisiä polttamaan rasvaa, kun taas voimaharjoittelu voi lisätä energiankulutusta, pysäyttää lihaskadon ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Koska aerobisen harjoittelun aloittaminen on helpompaa, monet ihmiset voivat tehdä sitä itse kotona. Voimaharjoittelu vaatii kuitenkin jonkin verran laitteita ja ammattilaisen ohjausta, mikä on saanut monet ihmiset vakuuttuneiksi.

Voimaharjoittelun kynnyksen madaltamiseksi kuntopeilissä on älykäs voimavarsi ja 0,1 mm ohut runko, joiden avulla käyttäjät voivat kokea mukaansatempaavan voimaharjoittelukokemuksen kotona. Niin kauan kuin varressa on ammattimaiset lisävarusteet, voidaan avata erilaisia ​​voimaharjoittelutiloja ja toteuttaa laiteharjoittelua, kuten voimavarsi kolmiokahvalla, kaksiköysi, tanko, soutu, vyötärö, jalkaterä, lisävarusteiden yhdistelmä, Smith-laite, soutulaite, hiihtolaite, gantry, levytanko/käsipainovoima, kuten instrumenttitoiminnot. Ja kuntopeiliÄlykäs voimavarsi on erittäin joustava, siinä on enemmän vaihdesäätöjä, siinä on 2 sivuttaissäätöä ja 7 pituussuuntaista säätöä, 2,1 metrin vetoköysi voi vastata monikulmaiseen harjoitteluun, käyttö on yksinkertaisempaa kuin perinteisillä kuntolaitteilla, sen älykäs digitaalinen painojärjestelmä mahdollistaa monipainosäädön (kahdenvälinen 80 kg:n painonsäätö, yksipuolinen 2–40 kg:n vastapainon säätö), moottorin vakaan lähtövastuksen ansiosta, avainpainon säätö, hyvästit raudan harjoittelumelulle, ei inertiapainetta, nivelystävällisempi.

Voimaharjoitteluvälineiden kanssa et voi tehdä sitä ilman ammattilaisen ohjausta. Siksi kuntopeilissä on sisäänrakennetut virtuaalivalmentajat, jotka seuraavat sinua koko harjoitusprosessin ajan. Ääniohjauksen avulla he auttavat ihmisiä säätämään harjoitusasentoaan ja parantamaan kuntoilutilaansa. Kuntopeilit tarjoavat myös laajan valikoiman ammattimaisia ​​kursseja, sekä ic-tunteja, jotka auttavat ihmisiä laihtumaan iloisesti, kuten "dynaaminen ja aerobinen tanssi", antavat ihmisten liikkua rytmin mukana, lyhyen ja erittäin aktiivisen harjoituksen avulla, vapauttavat energiaa kaloreiden ravistelemiseksi pois ja rasvan polttamiseksi. Tarjolla on myös erityinen voimaharjoittelu, kuten "4. toukokuuta nuoruus", "yläraajojen työntöharjoittelu", "selän hyökkäys", "aloittelevan alaraajojen lihasmassan harjoittelu" ja muita kursseja, jotka ohjaavat voimaharjoittelun eri osia, lisäävät lihasmassaa useissa osissa, kuten rinnassa, hartioissa, selässä ja alaraajoissa, harjoittelevat hyvää vartaloa tyylillä, nauhalla ja lihaksella.

The kuntopeili vie vain 0,1 ㎡ pinta-alasta, mikä integroi ammattimaiset kuntolaitteet ja tieteellisen kunto-ohjauksen osaksi elämäntapaa ja tarjoaa kohtuullisen kuntosuunnitelman, joka parantaa kotikuntoilun tehokkuutta ja stimuloi ihmisten urheilullista elinvoimaa.