اخبار

آینه‌ها بسیار کوچک‌تر از برخی از تجهیزات حجیم باشگاه‌های ورزشی هستند. نصب آینه‌های تناسب اندام در خانه معادل آوردن تجهیزات تناسب اندامی است که مساحتی معادل ۱۰۰ متر مربع را پوشش می‌دهد و در یک اتاق ۱۰ متر مربعی قرار می‌گیرد و فقط به ۰.۱ متر مربع فضا نیاز دارد، از این رو خانه از امکانات تناسب اندام نسبتاً کاملی برخوردار است.

با آینه تناسب اندامافراد می‌توانند تعداد زیادی از دوره‌های تناسب اندام استاندارد تولید فیلم و تلویزیون را دنبال کنند تا ورزش هوازی انجام دهند، چربی بدن را بسوزانند که منجر به کاهش وزن و افزایش عملکرد قلبی ریوی می‌شود. علاوه بر این، این دوره‌های تناسب اندام توسط تیم معتبر نظارت می‌شوند، به صورت آنلاین به‌روزرسانی می‌شوند و همچنین می‌توانند قهوه بزرگ را برای پانچ کردن در خانه دنبال کنند. برای تناسب اندام آینه بازو و دسته مثلثی، دو طناب، میله، میله کوتاه قایقرانی، حلقه کمر، حلقه پا، لوازم جانبی موجودیت، می‌توانند اسمیت، دستگاه قایقرانی، دستگاه اسکی، دروازه، هالتر/دمبل و سایر تجهیزات قدرتی را باز کنند، مصرف توانایی را افزایش دهند، به طور موثر عضلات را تحریک کنند، قدرت را افزایش دهند، به شکل دادن عضلات کمک کنند، همچنین می‌توانند نخ ماهیگیری بزرگسالان را تمرین کنند.

به منظور کمک به افراد برای تمرین قدرتی علمی‌تر، آینه تناسب اندامپنج حالت تمرینی را تنظیم می‌کند: حالت استاندارد برای تمرینات قدرتی مناسب‌تر است؛ حالت گریز از مرکز به رفع تنگنای رشد عضلات کمک می‌کند و برای تمرینات قدرتی پیشرفته مناسب است؛ حالت گریز از مرکز با تناسب اندام با فرکانس بالا مطابقت دارد؛ حالت هوشمند 0 تمرین پایه، ایمن، مناسب برای توانبخشی و تمرین ریکاوری اعضای مختلف خانواده؛ و حالت فنری تمرین انعطاف‌پذیر طناب الاستیک را شبیه‌سازی می‌کند. افراد می‌توانند پنج حالت تمرینی را ترکیب و مرتب کنند و به دلخواه تغییر دهند تا نیازهای مختلف ورزشی مانند کاهش چربی، افزایش عضله، فرم‌دهی و توانبخشی را برآورده کنند.