Uudised

Tervete lihasjoonte ja terve figuuri loomiseks ei piisa ainult aeroobse treeningu intensiivsuse suurendamisest. Treeningu efektiivsuse parandamine ja rasvapõletuse kiiruse suurendamine tuleks kombineerida ka jõutreeninguga. Professionaalse juhendamise puudumise tõttu on aga igapäevaelus raske asjakohaseid treeningvahendeid hankida, mille tulemuseks on jõutreeningu madal levik. Selleks, et rohkem inimesi saaksid omada teaduslikke treeningmeetodeid,spordipeeglidlaiendada funktsionaalset kaarti, integreerida jõutreening elupilti, pakkuda professionaalset treeningnõustamist ja ergutada koduse treeningu uut elujõudu.

Aeroobne treening aitab inimestel rasva põletada, samas kui jõutreening võib suurendada energiatarbimist, peatada lihasmassi kadu ja kiirendada ainevahetust. Kuna aeroobse treeninguga on lihtsam alustada, saavad paljud inimesed seda kodus ise teha. Jõutreening vajab aga teatud varustust ja professionaalset juhendamist, mis veenab paljusid inimesi.

Jõutreeningu läve alandamiseks on treeningpeegel varustatud nutika jõuharjutuse käe ja 0,1 mm paksuse korpusega, mis võimaldab inimestel kodus kogeda haaravat jõutreeningu kogemust. Niikaua kui käel on juurdepääs professionaalsetele lisatarvikutele, saab avada mitmesuguseid jõutreeningu režiime ja harjutada masinatega, näiteks kolmnurkse käepidemega jõuharjutust, kahte köit, kangide, vöö- ja jalaharjutuste lisatarvikute kombinatsiooni, avada Smithi, sõudeergomeetri, suusatõmbamise masina, gantry, kangi/hantli jõutreeningu ja instrumendi funktsioone. Ja spordipeegelIntelligentne jõuvars on väga painduv, võimaldab rohkem käigu reguleerimist, sellel on 2 külgmist ja 7 pikisuunalist reguleerimist, 2,1 meetrit tõmbenööriga saab rahuldada mitme nurga ja treeningvajaduse, käsitsemine on lihtsam kui traditsioonilistel treeningvahenditel, selle intelligentne digitaalne raskussüsteem võimaldab mitme raskuse reguleerimist (kahepoolne 80 kg raskuse reguleerimine, ühepoolne 2–40 kg vastukaalu reguleerimine), mootori stabiilse väljundtakistuse ja võtmega reguleeritava raskusega, jätke hüvasti rauatreeningu müraga, inertsirõhu puudumine, liigestele sõbralikum.

Jõutreeningu seadmetega ei saa ilma professionaalse juhendamiseta hakkama. Seetõttu on treeningpeeglisse sisseehitatud virtuaalsed treenerid, kes saadavad inimest kogu treeningprotsessi vältel. Häälsuhtluse kaudu aitavad nad inimestel oma treeningasendit kohandada ja treenituse taset parandada. Treeningpeeglid pakuvad ka suurt hulka professionaalseid kursusi, nii IC-tunde, mis aitavad inimestel rasva rõõmsalt kaotada, nagu "dünaamiline ja aeroobne tants", mis laseb inimestel rütmis liikuda, lühikese ja väga aktiivse treeningu abil vabastada energiat kalorite maha raputamiseks ja rasva põletamiseks; samuti on olemas spetsiaalne jõutreening, näiteks "4. mai noorus", läbi "ülajäsemete surumistreeningu", "seljarünnaku", "algajate alajäsemete lihaste kasvatamise treeningu" ja muude kursuste, mis juhendavad jõuoskuste erinevaid osi, suurendavad lihasmassi mitmes kehaosas, näiteks rinnus, õlgades, seljas ja alajäsemetes, harjutavad head figuuri stiili, riietuse ja lihaga.

See spordipeegel Hõlmab vaid 0,1 ㎡ alast, mis integreerib professionaalsed treeningvahendid ja teadusliku treeningjuhised elukeskkonda ning pakub mõistlikku treeningplaani, mis parandab koduse treeningu tõhusust ja stimuleerib inimeste sportlikku elujõudu.