Con el desarrollo y el progreso de la sociedad, la calidad de vida de las personas también mejora, la demanda de ejercicio aumenta y la práctica diversificada de este deporte se ha convertido gradualmente en un estilo de vida saludable común. Para satisfacer las crecientes necesidades de ejercicio y deportes, es indispensable contar con equipos y espacios profesionales. Sin embargo, la realidad es que los equipos de fitness tradicionales, como los de estiramiento, pérdida de grasa, entrenamiento de fuerza y otras actividades físicas, son grandes y voluminosos, y para quienes desean aprovechar su tiempo libre en casa, el espacio disponible no es suficiente. Por ello, para satisfacer las necesidades de más personas que trabajan desde casa para mantenerse en forma, es fundamental y urgente equipar el hogar con un gimnasio funcional y delgado. espejo de fitness.
Los espejos son mucho más pequeños que algunos de los aparatos voluminosos del gimnasio. Instalar espejos de fitness en casa equivale a llevar un aparato de fitness de 100 m² a una habitación de 10 m², ocupando solo 0,1 m², ya que así el hogar cuenta con una función de fitness relativamente completa.
Con el espejo de fitnessSe pueden seguir numerosos cursos de fitness estándar de producción cinematográfica y televisiva para realizar ejercicio aeróbico, quemar grasa corporal, perder peso y mejorar la función cardiopulmonar. Además, estos cursos están supervisados por un equipo de expertos, se actualizan en línea y también se pueden seguir desde casa. Para ejercicios con espejos de brazo y triángulos, dos cuerdas, barras, barras cortas de remo, anillos de cintura y anillos de pie, se pueden desbloquear Smith, máquinas de remo, máquinas de esquí, pórticos, barras/mancuernas y otros equipos de potencia, lo que aumenta el consumo de energía, estimula eficazmente los músculos, mejora la fuerza y ayuda a tonificarlos, e incluso se puede practicar pesca con sedal para adultos.
Para ayudar a las personas con un entrenamiento de fuerza más científico, espejo de fitnessConfigura cinco modos de entrenamiento: el modo estándar, ideal para entrenamiento de fuerza; el modo centrífugo, ideal para el desarrollo muscular avanzado; el modo centrípeto, ideal para quienes buscan un entrenamiento de alta intensidad; el modo inteligente 0, básico, seguro, ideal para la rehabilitación y recuperación de diferentes miembros de la familia; y el modo de resorte, que simula el entrenamiento flexible con cuerda elástica. Los cinco modos de entrenamiento se pueden combinar y configurar a voluntad para satisfacer diversas necesidades de ejercicio, como pérdida de grasa, ganancia muscular, modelado y rehabilitación.
Hora de publicación: 26 de mayo de 2023