Kun la evoluo kaj progreso de la socio, la vivnivelo de homoj ankaŭ pliboniĝas, kaj la bezono de homoj pri korpotrejnado kreskas, kaj diversa korpotrejnado iom post iom fariĝis komuna sana vivstilo. Por kontentigi la kreskantajn bezonojn de homoj pri korpotrejnado kaj sportoj, profesia ekipaĵo kaj ejoj estas nemalhaveblaj. Sed la realo estas, ke ĉiuspecaj tradiciaj korpotrejnadekipaĵoj, respondantaj al streĉado, grasredukta ekzercado, forttrejnado kaj aliaj korpotrejnadaj agadoj, grandaj kaj dikaj, por homoj, kiuj volas uzi liberan tempon hejme, la ejo ne sufiĉas. Konsiderante tion, por kontentigi la bezonojn de pli da homoj laborantaj hejme por korpotrejnado, estas tre grave kaj urĝe ekipi la hejmon per plene funkcia kaj maldika... trejna spegulo.
La speguloj estas multe pli malgrandaj ol iuj el la grandaj ekipaĵoj en la sportejo. Instali trejnadspegulojn hejme egalas al alporti trejnadekipaĵon, kiu kovras areon de 100 ㎡, en ĉambron de 10 ㎡, kaj bezonas nur 0,1 ㎡ spacon, ĉar tiam la hejmo havas relative kompletan trejnadfunkcion.
Kun la trejna spegulo, homoj povas sekvi grandan nombron da normaj trejnadkursoj pri filmoj kaj televidaj produktadoj por fari aerobajn ekzercojn, bruligi korpan grason, kio favoras malpeziĝon kaj plibonigi kardiopulman funkcion. Krome, ĉi tiuj trejnadkursoj estas kontrolataj de aŭtoritata teamo, ĝisdatigitaj interrete, kaj ankaŭ eblas sekvi la grandan kafon por pugnobati hejme. Por trejnadspegulo, brako kaj triangula tenilo, du ŝnuroj, stango, mallonga rembastono, talioringo, piedringo, akcesoraĵoj, povas malŝlosi Smith-on, remmaŝinon, skimaŝinon, pordon, halteregon/halteron kaj aliajn potencajn ekipaĵojn, pliigi kapablon konsumi, efike stimuli muskolojn, plibonigi forton, helpi formi muskolojn, ankaŭ praktiki plenkreskan fiŝkaptadŝnuron.
Por helpi homojn per pli scienca forttrejnado, trejna speguloagordas kvin trejnajn reĝimojn: norma reĝimo estas pli taŭga por forttrejnado; centrifuga reĝimo helpas rompi la proplempunkton de muskola kresko, taŭga por progresinta forto; centripeta reĝimo kongruas kun altfrekvenca trejnadgrupo; inteligenta reĝimo 0 baza, sekura trejnado, taŭga por rehabilitado kaj resaniĝa trejnado de malsamaj familianoj; kaj risortreĝimo simulas flekseblan trejnadon de elasta ŝnuro. Homoj povas kombini kaj aranĝi la kvin trejnajn reĝimojn kaj ŝanĝi laŭvole por kontentigi diversajn ekzercbezonojn kiel grasredukto, muskola gajno, formado kaj rehabilitado.
Afiŝtempo: 26-a de majo 2023