Kun la disvolviĝo kaj progreso de la socio, ankaŭ la vivnivelo de homoj pliboniĝas, kaj la postulo de la popola taŭgeco altiĝas, kaj diversigita taŭgeco iom post iom fariĝis komuna sana vivstilo. Por kontentigi la kreskantajn bezonojn kaj sportajn bezonojn de homoj, profesiaj ekipaĵoj kaj ejoj estas nemalhaveblaj. Sed la realo estas, ke ĉiaj tradiciaj taŭgecaj ekipaĵoj respondaj al streĉado, grasa redukto ekzercado, forta trejnado kaj aliaj taŭgecaj agadoj, grandaj kaj dikaj, por homoj, kiuj volas uzi libertempon hejme, la ejo ne sufiĉas. Konsiderante ĉi tio, por kontentigi la bezonojn de pli da homoj laborantaj hejme por taŭgeco, estas tre grave kaj urĝa ekipi la hejmon per plene funkcia kaj maldika. taŭgeca spegulo.
La speguloj estas multe pli malgrandaj ol iuj el la dikaj ekipaĵoj en la gimnazio. Agordi taŭgecajn spegulojn hejme egalas al alporti taŭgecan ekipaĵon, kiu kovras areon de 100 ㎡ en ĉambron de 10 ㎡, kaj bezonas nur 0,1 ㎡ spacon, ekde tiam la hejmo havas relative kompletan taŭgecan funkcion.
Kun la taŭgeca spegulo, Homoj povas sekvi grandan nombron da filmo kaj televida produktado norma taŭgeco kursoj fari aerobian ekzercado, brulanta korpa graso, kiu estas favora al pezo perdo kaj pliboniganta kardiopulmonan funkcion. Plie, ĉi tiuj taŭgecaj kursoj estas kontrolataj de la aŭtoritata teamo, ĝisdatigitaj interrete, kaj ankaŭ povas sekvi la grandan kafon por trudi hejme. Al taŭgeca spegulo de brako kaj triangulo tenilo, du ŝnuro, stango, remanta mallonga bastono, talia ringo, piedringo ento akcesoraĵoj, povas malŝlosi Smith, remmaŝinon, skimaŝinon, gantry, halteregon / dumbbellon kaj alian potencan ekipaĵon funkcion, pliigi kapablon konsumon , efike stimuli muskolon, plibonigi forton, helpi formi muskolon, ankaŭ povas praktiki plenkreskan fiŝŝnuron.
Por helpi homojn kun pli scienca forttrejnado, taŭgeca spegulostarigas kvin trejnajn reĝimojn: norma reĝimo pli taŭgas por forta trejnado; centrifuga reĝimo helpas trarompi la botelon de muskola kresko, taŭga por altnivela forto; centripeta reĝimo kongruas kun altfrekvenca taŭgeca homamaso; inteligenta reĝimo 0 baza, sekura trejnado, taŭga por rehabilitado kaj reakiro de malsamaj familianoj; kaj printempa reĝimo simulas flekseblan trejnadon de elasta ŝnuro. Homoj povas kombini kaj aranĝi la kvin trejnajn reĝimojn kaj ŝanĝi laŭplaĉe por plenumi diversajn ekzercbezonojn kiel grasan redukton, muskolgajnon, formadon kaj rehabilitadon.
Afiŝtempo: majo-26-2023