For at have sunde muskellinjer og skabe en sund figur, er det ikke nok at øge intensiteten af aerob træning alene. Forbedring af fitnesseffektiviteten og øget fedtforbrændingshastighed bør også kombineres med styrketræning. Men grundet manglen på professionel vejledning er det ikke let at få adgang til det relevante fitnessudstyr i dagligdagen, hvilket resulterer i en lav penetrationsgrad af styrketræning. For at gøre det muligt for flere mennesker at have en videnskabelig fitnessmetode,fitness spejleudvid det funktionelle kort, integrer styrketræning i livsscenen, giv professionel fitnessvejledning og stimulér den nye vitalitet i hjemmefitness.
Aerob træning hjælper folk med at forbrænde fedt, mens styrketræning kan øge energiforbruget, stoppe muskeltab og fremskynde deres stofskifte. Fordi aerob træning er nemmere at komme i gang, kan mange mennesker klare det selv derhjemme. Men styrketræning har brug for noget udstyr og professionel vejledning, hvilket overtaler mange mennesker.
For at sænke tærsklen for styrketræning er fitnessspejlet udstyret med en smart power-arm og en 0,1 ㎡ tynd krop, så folk kan få en fordybende krafttræningsoplevelse derhjemme. Så længe armen adgang til professionelt tilbehør, kan låse op for en række af styrketræning tilstand, realisere en maskine praksis, såsom at tvinge arm med trekant håndtag, to reb, bar, roning kort, talje, fod enhed tilbehør kombination, kan låse op Smith, romaskine, skimaskine, gantry, vægtstang/håndvægtskraft såsom instrumentfunktion. Og fitness spejlintelligent kraft arm er meget fleksibel, kan mere gear justering, har 2 lateral justering og 7 langsgående justering, 2,1 meter trækreb kan imødekomme efterspørgslen af multi-vinkel, træning, betjening er enklere end det traditionelle fitness udstyr, dets intelligente digitale vægt system, kan være multipel vægtjustering (bilateral 80 KG vægtjustering, ensidig 2-40 KG modvægt justering), gennem motoren stabil udgangsmodstand, en nøglejusteringsvægt, sig farvel til jern træningsstøj, intet træghedstryk, mere venlig over for leddene .
Med udstyret til styrketræning kan du ikke klare det uden professionel vejledning. Derfor har fitnessspejlet indbygget virtuelle trænere, som vil ledsage dem gennem hele træningsprocessen. Gennem stemmeinteraktion vil de hjælpe folk med at justere deres træningsholdning og forbedre deres træningsstatus. Fitness spejle tilbyder også et stort antal professionelle kurser, Begge ic-klasser, der hjælper folk med at tabe fedt med glæde, Som den "dynamiske og aerobe dans," Lad folk bevæge sig med rytmen, Gennem en kort og meget aktiv træning, Slip energien til at ryste væk fra kalorierne, forbrænd fedtet; Der er også en særlig styrketræning som "4. maj Ungdom", Gennem "øvre lemmer push træning", "ryg angreb", "begyndere underekstremitet muskel gain træning" og andre kurser, For at guide de forskellige dele af power force færdighederne, Øg muskelindholdet i flere dele såsom bryst, skulder, ryg og underekstremiteter, øv dig i en god figur med stil, strimmel og kød.
De fitness spejl fylder kun 0,1 ㎡ af området, hvilket integrerer det professionelle fitnessudstyr og den videnskabelige fitnessvejledning i livsscenen og giver en rimelig fitnessplan, som forbedrer effektiviteten af hjemmefitness og stimulerer folks sportsvitalitet.
Indlægstid: Jun-03-2023