Nyheder

For at have sunde muskellinjer og skabe en sund figur er det ikke nok blot at øge intensiteten af ​​aerob træning. Forbedring af fitnesseffektivitet og øgning af fedtforbrændingshastigheden bør også kombineres med styrketræning. På grund af manglen på professionel vejledning er det dog ikke let at få adgang til relevant fitnessudstyr i dagligdagen, hvilket resulterer i en lav penetrationsrate for styrketræning. For at give flere mennesker mulighed for at have en videnskabelig fitnessmetode,fitnessspejleudvide funktionskortet, integrere styrketræning i hverdagen, yde professionel fitnessvejledning og stimulere den nye vitalitet i hjemmefitness.

Aerob træning hjælper folk med at forbrænde fedt, mens styrketræning kan øge energiforbruget, stoppe muskeltab og fremskynde deres stofskifte. Fordi aerob træning er lettere at komme i gang med, kan mange mennesker gøre det selv derhjemme. Men styrketræning kræver noget udstyr og professionel vejledning, hvilket har overbevist mange mennesker.

For at sænke tærsklen for styrketræning er fitnessspejlet udstyret med en smart powerarm og en 0,1 tum tynd krop, der giver folk mulighed for at få en fordybende powertræningsoplevelse derhjemme. Så længe armen har adgang til professionelt tilbehør, kan den låse op for en række styrketræningstilstande og realisere maskinøvelser, såsom at forcere arm med trekantet håndtag, to reb, stang, roningshorts, talje, fodenhedstilbehørskombination, kan låse op for Smith, romaskine, skimaskine, gantry, vægtstang/håndvægt power såsom instrumentfunktion. Og fitnessspejlDen intelligente kraftarm er meget fleksibel, kan justeres med flere gear, har 2 laterale justeringer og 7 længdejusteringer, et 2,1 meter trækreb kan imødekomme behovet for multivinkeltræning, betjeningen er enklere end traditionelt fitnessudstyr, dets intelligente digitale vægtsystem kan justeres flere gange (bilateral 80 kg vægtjustering, ensidig 2-40 kg modvægtjustering), takket være motorens stabile udgangsmodstand, en nøglejusteringsvægt, farvel til jerntræningsstøj, intet inertitryk, mere skånsom mod leddene.

Med udstyr til styrketræning kan du ikke gøre det uden professionel vejledning. Derfor har fitnessspejlet indbyggede virtuelle trænere, som vil ledsage dem gennem hele træningsprocessen. Gennem stemmeinteraktion vil de hjælpe folk med at justere deres træningsstilling og forbedre deres træningsstatus. Fitnessspejle tilbyder også et stort antal professionelle kurser, både ic-klasser, der hjælper folk med at tabe fedt på en lykkelig måde, som f.eks. "dynamisk og aerob dans", lader folk bevæge sig med rytmen, gennem en kort og meget aktiv træning, frigiver energi til at ryste kalorier af og forbrænde fedt; Der er også en speciel styrketræning som "4. maj Ungdom", gennem "øvre lemmer push træning", "rygangreb", "begynder underlemmer muskelopbygningstræning" og andre kurser, for at guide de forskellige dele af kraftkraftfærdighederne, øge muskelindholdet i flere dele såsom bryst, skulder, ryg og underekstremiteter, øve en god figur med stil, afslapning og kød.

De fitnessspejl optager kun 0,1 ㎡ af området, hvilket integrerer professionelt fitnessudstyr og videnskabelig fitnessvejledning i hverdagen og giver en rimelig fitnessplan, der forbedrer effektiviteten af ​​hjemmefitness og stimulerer folks sportsvitalitet.