Balita

Aron makabaton og himsog nga mga linya sa kaunuran ug makamugna og himsog nga numero, dili igo nga madugangan ang intensity sa aerobic exercise nga mag-inusara. Ang pagpauswag sa pagkaayo sa kahimsog ug pagdugang sa katulin sa pagsunog sa tambok kinahanglan usab nga iuban sa pagbansay sa kusog. Bisan pa, tungod sa kakulang sa propesyonal nga giya, dili sayon ​​​​ang pag-access sa may kalabutan nga kagamitan sa kalig-on sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, nga miresulta sa ubos nga penetration rate sa pagbansay sa kusog. Aron mahimo ang daghang mga tawo nga adunay usa ka pamaagi sa kahimsog sa siyensya,fitness salaminpagpalapad sa functional nga mapa, paghiusa sa pagbansay sa kusog ngadto sa talan-awon sa kinabuhi, paghatag og propesyonal nga giya sa kalig-on, ug pagdasig sa bag-ong kalagsik sa kabaskog sa panimalay.

Ang aerobic nga ehersisyo makatabang sa mga tawo sa pagsunog sa tambok, samtang ang pagbansay sa kusog makadugang sa konsumo sa enerhiya, makapahunong sa pagkawala sa kaunoran, ug makapadali sa ilang metabolismo. Tungod kay ang aerobic nga pagbansay mas sayon ​​sa pagsugod, daghang mga tawo ang makahimo niini sa ilang kaugalingon sa balay. Apan ang pagbansay sa kusog nanginahanglan pipila ka kagamitan ug propesyonal nga giya, pagdani sa daghang mga tawo.

Aron mapaubos ang threshold sa pagbansay sa kusog, ang salamin sa kalig-on nasangkapan sa usa ka intelihenteng bukton sa gahum ug usa ka 0.1 ㎡ nga manipis nga lawas, nga gitugotan ang mga tawo nga adunay usa ka immersive nga kasinatian sa pagbansay sa gahum sa balay. Hangtud nga ang pag-access sa bukton sa propesyonal nga mga aksesorya, mahimo’g maablihan ang lainlaing mode sa pagbansay sa kusog, makaamgo sa usa ka praktis sa makina, sama sa pagpugos sa bukton nga adunay triyanggulo nga kuptanan, duha nga pisi, bar, pagbugsay nga mubo, hawak, kombinasyon sa mga accessories sa tiil, mahimo’g maablihan ang Smith, rowing machine, ski machine, gantry, barbell / dumbbell nga gahum sama sa function sa instrumento. Ug fitness salaminAng intelihenteng kusog nga bukton kay flexible kaayo, mahimo pa nga pag-adjust sa gear, adunay 2 lateral adjustment ug 7 longitudinal adjustment, 2.1 meters pull rope makatubag sa panginahanglan sa multi-angle, ehersisyo nga pagbansay, ang operasyon mas simple kay sa tradisyonal nga fitness equipment, ang intelihente nga digital weight system niini, mahimong multiple weight adjustment (bilateral 80 KG weight adjustment-4KG), ang unilateral weight adjustment. lig-on nga pagsukol sa output, usa ka yawe nga pag-adjust sa gibug-aton, pagpaalam sa kasaba sa pagbansay sa puthaw, walay presyur sa inertia, mas mahigalaon sa mga lutahan.

Uban sa mga ekipo alang sa pagbansay sa kusog, dili nimo kini mahimo kung wala’y giya sa propesyonal. Busa, ang fitness mirror adunay mga built-in nga virtual nga mga coach, nga mag-uban kanila sa tibuok proseso sa pagbansay. Pinaagi sa interaksyon sa tingog, tabangan nila ang mga tawo sa pag-adjust sa ilang postura sa pagbansay ug pagpauswag sa ilang kahimtang sa pag-ehersisyo. Ang mga salamin sa fitness nagtanyag usab daghang gidaghanon sa mga propesyonal nga kurso, Ang duha nga mga klase sa ic nga makatabang sa mga tawo nga mawad-an sa tambok nga malipayon, Sama sa "dinamiko ug aerobic nga sayaw," Tugoti ang mga tawo nga molihok uban ang ritmo, Pinaagi sa usa ka mubo ug labi ka aktibo nga pagbansay, Ipagawas ang kusog sa pag-uyog sa mga kaloriya, pagsunog sa tambok; Adunay usab usa ka espesyal nga pagbansay sa kusog sama sa "Mayo 4th Youth", Pinaagi sa "upper limb push training", "back assault", "novice lower limb muscle gain training" ug uban pang mga kurso, Aron sa paggiya sa lain-laing mga bahin sa power force kahanas, Dugangi ang kaunoran sulod sa daghang bahin sama sa dughan, abaga, likod ug ubos nga mga bukton, Pagpraktis sa usa ka maayo nga numero uban sa estilo, huboon ug unod.

Ang fitness salamin nag-okupar lamang sa 0.1 ㎡ sa lugar, nga naghiusa sa propesyonal nga kagamitan sa kahimsog ug giya sa kahimsog sa siyensya sa talan-awon sa kinabuhi, ug naghatag usa ka makatarunganon nga plano sa kalig-on, nga nagpauswag sa pagkaayo sa kabaskog sa balay ug nagdasig sa kalagsik sa sports sa mga tawo.