Amb el desenvolupament i el progrés de la societat, el nivell de vida de les persones també millora, i la demanda de fitness de la gent està augmentant, i el fitness diversificat s'ha convertit gradualment en un estil de vida saludable comú. Per satisfer les creixents necessitats de fitness i esportives de les persones, els equips i els espais professionals són indispensables. Però la realitat és que tot tipus d'equips de fitness tradicionals corresponents a estiraments, exercicis de reducció de greix, entrenament de força i altres activitats de fitness, grans i voluminosos, per a les persones que volen utilitzar el temps lliure a casa, el local no és suficient. Tenint en compte això, per satisfer les necessitats de més persones que treballen des de casa per fer fitness, és molt important i urgent equipar la llar amb un espai completament funcional i prim. mirall de fitness.
Els miralls són molt més petits que alguns dels equips voluminosos del gimnàs. Instal·lar miralls de fitness a casa equival a portar un equip de fitness que cobreix una àrea de 100 ㎡ a una habitació de 10 ㎡, i només necessita 0,1 ㎡ d'espai, ja que llavors la casa té una funció de fitness relativament completa.
Amb el mirall de fitness, la gent pot seguir un gran nombre de cursos de fitness estàndard de producció cinematogràfica i televisiva per fer exercici aeròbic, cremar greix corporal, cosa que afavoreix la pèrdua de pes i la millora de la funció cardiopulmonar. A més, aquests cursos de fitness estan supervisats per un equip autoritzat, s'actualitzen en línia i també es pot seguir el gran cafè per prendre a casa. Per al mirall de fitness del braç i el mànec triangular, dues cordes, barra, vareta curta de rem, anella de cintura, accessoris d'entitat d'anella de peu, es pot desbloquejar Smith, màquina de rem, màquina d'esquí, gantry, barra/manuelles i altres funcions d'equips de potència, augmentar el consum de capacitat, estimular eficaçment els músculs, millorar la força, ajudar a donar forma als músculs, també es pot practicar la línia de pesca per a adults.
Per tal d'ajudar les persones amb un entrenament de força més científic, mirall de fitnessestableix cinc modes d'entrenament: el mode estàndard és més adequat per a l'entrenament de força; el mode centrífug ajuda a superar el coll d'ampolla del creixement muscular, adequat per a la força avançada; el mode centrípet coincideix amb el públic de fitness d'alta freqüència; el mode intel·ligent 0 bàsic, entrenament segur, adequat per a la rehabilitació i l'entrenament de recuperació de diferents membres de la família; i el mode de ressort simula l'entrenament flexible de corda elàstica. Les persones poden combinar i organitzar els cinc modes d'entrenament i canviar a voluntat per satisfer diverses necessitats d'exercici com ara la reducció de greix, l'augment muscular, la modelació i la rehabilitació.
Data de publicació: 26 de maig de 2023