সমাজের উন্নয়ন ও অগ্রগতির সাথে সাথে, মানুষের জীবনযাত্রার মানও উন্নত হচ্ছে, এবং মানুষের ফিটনেসের চাহিদা বাড়ছে, এবং বৈচিত্র্যময় ফিটনেস ধীরে ধীরে একটি সাধারণ স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় পরিণত হয়েছে। মানুষের ক্রমবর্ধমান ফিটনেস চাহিদা এবং খেলাধুলার চাহিদা পূরণের জন্য, পেশাদার সরঞ্জাম এবং স্থান অপরিহার্য। কিন্তু বাস্তবতা হল যে স্ট্রেচিং, চর্বি কমানোর ব্যায়াম, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য ফিটনেস কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত সকল ধরণের ঐতিহ্যবাহী ফিটনেস সরঞ্জাম, বড় এবং ভারী, যারা বাড়িতে অবসর সময় ব্যয় করতে চান তাদের জন্য, স্থানটি যথেষ্ট নয়। এর পরিপ্রেক্ষিতে, ফিটনেসের জন্য বাড়িতে কাজ করা আরও বেশি লোকের চাহিদা পূরণের জন্য, ঘরটিকে সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী এবং পাতলা দিয়ে সজ্জিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরি। ফিটনেস আয়না.
জিমের কিছু ভারী সরঞ্জামের তুলনায় আয়নাগুলি অনেক ছোট। বাড়িতে ফিটনেস আয়না স্থাপন করা 100 ㎡ এলাকা জুড়ে ফিটনেস সরঞ্জাম আনার সমতুল্য, এবং মাত্র 0.1 ㎡ জায়গার প্রয়োজন, তখন থেকে বাড়িতে তুলনামূলকভাবে সম্পূর্ণ ফিটনেস ফাংশন রয়েছে।
সাথে ফিটনেস আয়না, মানুষ প্রচুর পরিমাণে ফিল্ম এবং টেলিভিশন প্রোডাকশন স্ট্যান্ডার্ড ফিটনেস কোর্স অনুসরণ করে অ্যারোবিক ব্যায়াম করতে পারে, শরীরের চর্বি পোড়াতে পারে, যা ওজন কমাতে এবং কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন বাড়াতে সহায়ক। তাছাড়া, এই ফিটনেস কোর্সগুলি কর্তৃপক্ষের তত্ত্বাবধানে থাকে, অনলাইনে আপডেট করা হয় এবং বাড়িতে পাঞ্চ করার জন্য বড় কফিও অনুসরণ করতে পারে। আর্ম এবং ত্রিভুজ হ্যান্ডেলের ফিটনেস মিরর, দুটি দড়ি, বার, রোয়িং শর্ট রড, কোমরের রিং, পায়ের রিং সত্তার আনুষাঙ্গিক, স্মিথ, রোয়িং মেশিন, স্কি মেশিন, গ্যান্ট্রি, বারবেল / ডাম্বেল এবং অন্যান্য পাওয়ার সরঞ্জাম ফাংশন আনলক করতে পারে, ক্ষমতা খরচ বৃদ্ধি করতে পারে, কার্যকরভাবে পেশী উদ্দীপিত করতে পারে, শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে, পেশী গঠনে সহায়তা করতে পারে, প্রাপ্তবয়স্কদের মাছ ধরার লাইন অনুশীলন করতে পারে।
মানুষকে আরও বৈজ্ঞানিক শক্তি প্রশিক্ষণে সাহায্য করার জন্য, ফিটনেস আয়নাপাঁচটি প্রশিক্ষণ মোড সেট আপ করে: স্ট্যান্ডার্ড মোড শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য আরও উপযুক্ত; কেন্দ্রাতিগ মোড পেশী বৃদ্ধির বাধা অতিক্রম করতে সাহায্য করে, উন্নত শক্তির জন্য উপযুক্ত; কেন্দ্রাতিগ মোড উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি ফিটনেস ক্রাউডের সাথে মেলে; বুদ্ধিমান মোড 0 মৌলিক, নিরাপদ প্রশিক্ষণ, বিভিন্ন পরিবারের সদস্যদের পুনর্বাসন এবং পুনরুদ্ধার প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত; এবং স্প্রিং মোড ইলাস্টিক দড়ির নমনীয় প্রশিক্ষণের অনুকরণ করে। মানুষ পাঁচটি প্রশিক্ষণ মোড একত্রিত এবং ব্যবস্থা করতে পারে এবং চর্বি হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, আকৃতি এবং পুনর্বাসনের মতো বিভিন্ন ব্যায়ামের চাহিদা পূরণের জন্য ইচ্ছামত পরিবর্তন করতে পারে।
পোস্টের সময়: মে-২৬-২০২৩