Каб мець здаровыя лініі цягліц і стварыць здаровую фігуру, недастаткова толькі павялічыць інтэнсіўнасць аэробных практыкаванняў. Павышэнне эфектыўнасці фізічнай падрыхтоўкі і павелічэнне хуткасці спальвання тлушчу таксама варта спалучаць з сілавымі практыкаваннямі. Аднак з-за адсутнасці прафесійнага кіраўніцтва ў паўсядзённым жыцці няпроста атрымаць доступ да адпаведнага фітнес-абсталявання, што прыводзіць да нізкага ўзроўню пранікнення сілавых трэніровак. Для таго, каб даць магчымасць большай колькасці людзей мець навуковы метад прыдатнасці,люстэрка для фітнесупашырыць функцыянальную карту, інтэграваць сілавыя трэніроўкі ў жыццёвую сцэну, забяспечыць прафесійнае кіраўніцтва фітнесом і стымуляваць новую жыццёвую сілу хатняга фітнесу.
Аэробныя практыкаванні дапамагаюць людзям спальваць тлушч, а сілавыя трэніроўкі могуць павялічыць спажыванне энергіі, спыніць страту мышачнай масы і паскорыць метабалізм. Паколькі аэробныя трэніроўкі лягчэй пачаць, многія людзі могуць займацца імі самастойна дома. Але сілавыя трэніроўкі патрабуюць пэўнага абсталявання і прафесійнага кіраўніцтва, што пераканала многіх людзей.
Каб знізіць парог сілавых трэніровак, фітнес-люстэрка абсталявана разумнай сілавой рукой і тонкім корпусам 0,1 ㎡, што дазваляе людзям атрымліваць захапляльны вопыт сілавых трэніровак дома. Пакуль рука мае доступ да прафесійных аксесуараў, можна разблакіраваць розныя рэжымы сілавых трэніровак, рэалізаваць практыку на машыне, напрыклад, прымусовую руку з трохкутнай ручкай, дзвюма вяроўкамі, штангай, кароткім веславаннем, камбінацыяй аксесуараў для таліі, ступні, можа разблакіраваць Сміт, вяслярны трэнажор, лыжны трэнажор, партал, штанга / гантэлі, такія як функцыя інструмента. І люстэрка для фітнесуінтэлектуальная сілавая рука вельмі гнуткая, можа больш рэгуляваць перадачы, мае 2 бакавыя рэгуляванні і 7 падоўжных рэгуляванняў, 2,1-метровая вяроўка можа задаволіць патрабаванні шматкутных, практыкаванняў, кіраванне прасцей, чым традыцыйнае фітнес-абсталяванне, яго разумная лічбавая вага сістэма, можа мець некалькі рэгуляванняў вагі (двухбаковая рэгуляванне вагі 80 кг, аднабаковае рэгуляванне процівагі 2-40 кг), праз рухавік стабільны выхадны супраціў, вага рэгулявання ключа, развітайцеся з шумам трэніровак жалеза, адсутнасць інэрцыйнага ціску, больш прыязны да суставаў.
З абсталяваннем для сілавых трэніровак не абысціся без прафесійнага кіраўніцтва. Таму ў фітнес-люстэрка ўбудаваныя віртуальныя трэнеры, якія будуць суправаджаць іх на працягу ўсяго трэніровачнага працэсу. З дапамогай галасавога ўзаемадзеяння яны дапамогуць людзям скарэктаваць сваю позу пры трэніроўках і палепшыць статус практыкаванняў. Фітнес-люстэркі таксама прапануюць вялікую колькасць прафесійных курсаў, абодва заняткі, якія дапамагаюць людзям шчасліва губляць тлушч, як "дынамічныя і аэробныя танцы", дазваляюць людзям рухацца ў рытме, праз кароткія і вельмі актыўныя трэніроўкі, вызваляюць энергію, каб страсянуць з калорый, спальваць тлушч; Ёсць таксама спецыяльныя сілавыя трэніроўкі, такія як "Маладосць 4 мая", "Навучанне штуршкам верхніх канечнасцяў", "Напад спіной", "Навучанне нарошчванню цягліц ніжніх канечнасцяў для пачаткоўцаў" і іншыя курсы, каб кіраваць рознымі часткамі сілавых навыкаў, Павялічце ўтрыманне цягліц у некалькіх частках, такіх як грудзі, плечы, спіна і ніжнія канечнасці. Практыкуйце добрую фігуру са стылем, паласой і плоццю.
The люстэрка для фітнесу займае толькі 0,1 ㎡ плошчы, якая аб'ядноўвае прафесійнае фітнес-абсталяванне і навуковыя рэкамендацыі па фітнесу ў жыццёвую сцэну і забяспечвае разумны план фітнесу, які павышае эфектыўнасць хатняга фітнесу і стымулюе спартыўную жыццёвую сілу людзей.
Час публікацыі: 3 чэрвеня 2023 г