Cəmiyyətin inkişafı və tərəqqisi ilə insanların həyat səviyyəsi də yaxşılaşır və insanların fitnes tələbi yüksəlir və çoxşaxəli fitnes tədricən ümumi sağlam həyat tərzinə çevrilir. İnsanların artan fitness ehtiyaclarını və idman ehtiyaclarını ödəmək üçün peşəkar avadanlıq və məkanlar əvəzolunmazdır. Ancaq reallıq budur ki, evdə boş vaxtdan istifadə etmək istəyən insanlar üçün uzanma, yağ azaltma məşqləri, güc məşqləri və digər fitness fəaliyyətlərinə uyğun gələn hər cür ənənəvi fitnes avadanlığı kifayət deyil. Bunu nəzərə alaraq, evdə çalışan daha çox insanın fitnes ehtiyaclarını ödəmək üçün evi tam funksional və nazik avadanlıqla təchiz etmək çox vacib və aktualdır. fitnes güzgüsü.
Güzgülər idman zalındakı bəzi həcmli avadanlıqlardan xeyli kiçikdir. Evdə fitnes güzgülərinin quraşdırılması 100 ㎡ ərazini əhatə edən fitnes avadanlığını 10 ㎡ otağa gətirməyə bərabərdir və yalnız 0,1 ㎡ yer tələb edir, o vaxtdan evdə nisbətən tam fitnes funksiyası var.
ilə fitnes güzgüsü, insanlar çəki itirmək və ürək-ağciyər funksiyasını gücləndirmək üçün əlverişli olan bədən yağını yandırmaq, aerobik məşq etmək üçün çox sayda film və televiziya istehsalı standart fitness kurslarını izləyə bilərlər. Üstəlik, bu fitness kursları nüfuzlu komanda tərəfindən idarə olunur, onlayn olaraq yenilənir və evdə yumruqlamaq üçün böyük qəhvəni izləyə bilər. Qol və üçbucaq sapının fitnes güzgüsü, iki kəndir, bar, avarçəkmə qısa çubuğu, bel halqası, ayaq halqası varlıq aksesuarları, Smith, avarçəkmə maşını, xizək maşını, portal, ştanq / dumbbell və digər güc avadanlığı funksiyasının kilidini aça bilər, qabiliyyət istehlakını artıra bilər. , əzələləri effektiv şəkildə stimullaşdırır, gücü artırır, əzələləri formalaşdırmaqda kömək edir, həmçinin yetkin balıqçılıq xəttini tətbiq edə bilər.
Daha çox elmi güc təlimi olan insanlara kömək etmək üçün, fitnes güzgüsübeş məşq rejimi qurur: standart rejim güc məşqləri üçün daha uyğundur; mərkəzdənqaçma rejimi inkişaf etmiş güc üçün uyğun olan əzələ böyüməsinin darboğazını aşmağa kömək edir; mərkəzdənqaçma rejimi yüksək tezlikli fitnes kütləsi ilə uyğun gəlir; ağıllı rejim 0 əsas, təhlükəsiz təlim, müxtəlif ailə üzvlərinin reabilitasiyası və bərpası üçün uyğun təlim; və yay rejimi elastik ipin çevik təlimini simulyasiya edir. İnsanlar beş məşq rejimini birləşdirə və təşkil edə və yağ azaltma, əzələ artımı, formalaşdırma və reabilitasiya kimi müxtəlif məşq ehtiyaclarını ödəmək üçün istəklərinə görə dəyişə bilərlər.
Göndərmə vaxtı: 26 may 2023-cü il