أخبار

المرايا أصغر بكثير من بعض المعدات الرياضية الضخمة. تركيب مرايا اللياقة البدنية في المنزل يُعادل إدخال معدات رياضية بمساحة ١٠٠ متر مربع إلى غرفة بمساحة ١٠ أمتار مربعة، وتحتاج إلى مساحة ٠.١ متر مربع فقط، مما يُتيح للمنزل إمكانية ممارسة اللياقة البدنية بشكل كامل.

مع مرآة اللياقة البدنيةيمكن للأفراد متابعة عدد كبير من دورات اللياقة البدنية القياسية في إنتاج الأفلام والتلفزيون لممارسة التمارين الهوائية، وحرق دهون الجسم، مما يساعد على فقدان الوزن وتحسين وظائف القلب والرئة. علاوة على ذلك، تُشرف على هذه الدورات فريقٌ معتمد، وتُحدّث عبر الإنترنت، ويمكن أيضًا متابعة جلسات القهوة الكبيرة في المنزل. للحصول على لياقة بدنية، تتوفر مرآة ذراع ومقبض مثلث، وحبلان، وقضيب، وقضيب تجديف قصير، وحلقة خصر، وحلقة قدم، ويمكن فتح سميث، وآلة تجديف، وآلة تزلج، ورافعة، وحديد/دمبل، وغيرها من معدات الطاقة، مما يزيد من استهلاك الطاقة، ويحفز العضلات بفعالية، ويعزز القوة، ويساعد على تشكيل العضلات، ويمكن أيضًا ممارسة خط صيد الأسماك للبالغين.

من أجل مساعدة الأشخاص على اكتساب المزيد من التدريب العلمي للقوة، مرآة اللياقة البدنيةيُجهّز الجهاز خمسة أوضاع تدريب: الوضع القياسي مُناسب لتدريب القوة؛ الوضع الطارد المركزي يُساعد على تجاوز عقبات نمو العضلات، وهو مناسب للقوة المُتقدمة؛ الوضع الجاذب المركزي يُناسب مُمارسي اللياقة البدنية عالية التردد؛ الوضع الذكي 0 للتدريب الأساسي الآمن، وهو مُناسب لتدريب إعادة التأهيل والتعافي لأفراد العائلة المُختلفين؛ ووضع الزنبرك يُحاكي التدريب المرن للحبل المطاطي. يُمكنك الجمع بين أوضاع التدريب الخمسة وترتيبها والتبديل بينها حسب رغبتك لتلبية احتياجاتك الرياضية المُتنوعة، مثل حرق الدهون، وبناء العضلات، وتشكيل الجسم، وإعادة التأهيل.