ዜና

የአካል ብቃት መስተዋቶችከቅርብ ዓመታት ወዲህ ከብዙ የአካል ብቃት ምርቶች መካከል ጎልቶ የታየ ሲሆን ይህም ሰዎች ልብ ወለድ እንዲሰማቸው ያደርጋል። መስታወት ሰዎች በቀላሉ እንዲለማመዱ የማድረጉን ውጤት ለምን ሊያሳካ ይችላል? ሶሱብልጥ የአካል ብቃት መስታወትበማይበራበት ጊዜ በቤት ውስጥ እንደ ልብስ መልበስ መስተዋት መጠቀም ይቻላል. ከበራ በኋላ ወደ የአካል ብቃት አሰልጣኝነት ተቀየረ። ይህ የ SOSU ስማርት የአካል ብቃት መስታወት ስርዓት ልክ እንደ ብዙ የአካል ብቃት አሰልጣኞች የቀጥታ መመሪያ ሁሉ የአካል ብቃት ጀማሪዎች የአካል ብቃት ቴክኖሎጂን ውበት እና ስሜት በቀላሉ እንዲሰማቸው የተለያዩ የአካል ብቃት ሁነታዎችን ይዟል። የአካል ብቃት በተለይ ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት ጀማሪ ከባድ ነው። ሁሉም ስለ ጽናት ነው, እና እያንዳንዱ ሰከንድ እንደ አንድ አመት ነው. የአካል ብቃት ጀማሪዎች የሚስማማቸውን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የሚወዷቸውን የአካል ብቃት ሁነታ በትክክል ማግኘት ባለመቻላቸው ነው።

በ SOSU ፈጠራ ውስጥየመስታወት ልምምድስርዓት, ጀማሪዎች ቀስ በቀስ ወደ የአካል ብቃት ሁኔታ እንዲገቡ, ደረጃ በደረጃ ይመራሉ. እና ከዚያ ለእነሱ የሚስማማውን ጥንካሬን ቀስ ብለው ያስተካክሉ ፣ ስለሆነም የአካል ብቃትን እንዳይፈሩ እና በተቻለ ፍጥነት ለእነሱ የሚሰራ ምት ይፈልጉ። እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አስቸጋሪ ነገር እንዳልሆነ ይረዱ, እና በአካል ብቃት ሂደት ጊዜ በጣም አስደሳች እና አርኪ ሊሆን ይችላል.

ስለ SOSU በጣም ልዩ እና ተወዳጅ ከሆኑ ነገሮች አንዱየመስታወት ስፖርታዊ እንቅስቃሴየኢንተርኔትን እና የግል አሰልጣኞችን የጋራ ባህሪያትን በማጣመር በቀላሉ እየመራን አካልን ሊቀርጽ የሚችል መሆኑ ነው። የአካል ብቃት ጀማሪ ቢሆኑም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ ደረጃቸውን የጠበቁ ወይም በቂ ጥንካሬ ያላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት ቀደም ብለው በጂም ውስጥ ተቀምጠዋል። ተጨማሪ የግል ስልጠና ካልጠየቁ ማንም ሰው እነሱን ለመፍታት ሊረዳዎ አይችልም። ይህ SOSU የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስተዋትበቀላሉ ለጀማሪ ጥቅማጥቅም ነው፣ ይህም በየትኛውም ጊዜ ሆነህ ሳይንሳዊ ልምምዶችን በጊዜ እና በገንዘብ ወጪዎች ሳታቋርጥ እንድትሰራ ያስችልሃል። ባለብዙ ደረጃ ማስተካከያ ሁነታ ክብደቱን በአንድ አዝራር ማስተካከል ይችላል, ስለዚህ በቤት ውስጥ በሚለማመዱበት ጊዜ ሰውነትዎን ስለሚጎዱ መጨነቅ አይኖርብዎትም.

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት ውስጥ በደስታ ማሳለፍ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ውጤት ማሳካት ምን ያህል ደስተኛ እና ቀላል ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት፣ በየደቂቃውና በየሰከንዱ ልክ እንደበፊቱ ጠንክሮ መቁጠር እና ለመፅናት በፅናት መታመን አያስፈልግም። ከተራ መስታወት ተግባራዊ ተግባራት በተጨማሪ የ SOSU ብልጥ የአካል ብቃት መስታወት የክብደት መቀነስ ስልጠና ይዘትን በአግባብ ኮርሶች ፣ በግል ትምህርት ፣ በምክር ልምምዶች ፣ ወዘተ. በማቅረብ ጥሩ አካል እና ጠንካራ አካል እንዲኖርዎት ያስችላል ። . የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ብልህ AI በአካላዊ ግምገማ ሊረዳዎት ይችላል። ደረትን ፣ ትከሻዎችን ፣ ጀርባን እና እግሮችን መገምገም ፣ ልዩ የግምገማ ሪፖርቶችን እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ማመንጨት ይችላል።

አሁንም ማሰስ የሚገባቸው የ SOSU ስማርት የአካል ብቃት መስታወት ብዙ ተግባራት አሉ። የአካል ብቃት ጊዜን የበለጠ አርኪ እና ደስተኛ እናድርገው። የደስታ የጂም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በጉጉት እንዲጠብቁ ያደርግዎታል፣ ልክ እርስዎ ፍጹም ቅርፅ ላይ የሚሆኑበትን ቀን እንደሚጠብቁ ሁሉ!