Om gesonde spierlyne te hê en 'n gesonde figuur te skep, is dit nie genoeg om net die intensiteit van aërobiese oefening te verhoog nie. Die verbetering van fiksheidsdoeltreffendheid en die verhoging van die spoed van vetverbranding moet ook gekombineer word met kragoefening. As gevolg van die gebrek aan professionele leiding is dit egter nie maklik om toegang tot die relevante fiksheidstoerusting in die daaglikse lewe te verkry nie, wat lei tot 'n lae penetrasiekoers van kragoefening. Om meer mense in staat te stel om 'n wetenskaplike fiksheidsmetode te hê,fiksheidspieëlsbrei die funksionele kaart uit, integreer kragopleiding in die lewenstoneel, bied professionele fiksheidsleiding en stimuleer die nuwe vitaliteit van tuisfiksheid.
Aërobiese oefening help mense om vet te verbrand, terwyl kragoefening energieverbruik kan verhoog, spierverlies kan stop en hul metabolisme kan versnel. Omdat aërobiese oefening makliker is om te begin, kan baie mense dit self tuis doen. Maar kragoefening benodig toerusting en professionele leiding, wat baie mense oortuig.
Om die drumpel van kragoefening te verlaag, is die fiksheidspieël toegerus met 'n slim kragarm en 'n 0.1 ㎡ dun lyf, wat mense toelaat om 'n immersiewe kragoefening-ervaring tuis te hê. Solank die arm toegang tot professionele bykomstighede het, kan 'n verskeidenheid kragoefeningmodusse ontsluit word, 'n masjienoefening realiseer, soos om 'n arm met driehoekige handvatsel, twee toue, stang, roeikortbroek, middellyf, voet-entiteit bykomstighede kombinasie te forseer, kan Smith, roeimasjien, ski-masjien, gantry, halter/handgewig krag soos instrumentfunksie ontsluit. En fiksheidspieëlIntelligente kragarm is baie buigsaam, kan meer ratverstelling hê, het 2 laterale verstellings en 7 longitudinale verstellings, 2.1 meter trektou kan aan die vraag van veelhoekige oefensessies voldoen, die werking is eenvoudiger as die tradisionele fiksheidstoerusting, die intelligente digitale gewigstelsel kan veelvuldige gewigverstellings hê (bilaterale 80 kg gewigverstelling, eensydige 2-40 kg teengewigverstelling), deur die motor stabiele uitsetweerstand, 'n sleutelgewigverstelling, neem afskeid van ysteroefengeraas, geen traagheidsdruk nie, meer vriendelik vir gewrigte.
Met die toerusting vir kragoefening kan jy dit nie sonder professionele leiding doen nie. Daarom het die fiksheidspieël ingeboude virtuele afrigters, wat hulle deur die hele opleidingsproses sal vergesel. Deur middel van steminteraksie sal hulle mense help om hul oefenpostuur aan te pas en hul oefenstatus te verbeter. Fiksheidspieëls bied ook 'n groot aantal professionele kursusse aan, beide ic-klasse wat mense help om vet gelukkig te verloor, soos die "dinamiese en aërobiese dans", laat mense met die ritme beweeg, deur 'n kort en hoogs aktiewe opleiding, die energie vrystel om die kalorieë af te skud, die vet te verbrand; Daar is ook 'n spesiale kragoefening soos "4 Mei Jeug", deur "boonste ledemaatstootoefening", "rugaanval", "beginner onderste ledemaat spierwinsoefening" en ander kursusse, om die verskillende dele van die kragvaardighede te lei, verhoog die spierinhoud in verskeie dele soos bors, skouer, rug en onderste ledemate, oefen 'n goeie figuur met styl, strakheid en vlees.
Die fiksheidspieël beslaan slegs 0.1 ㎡ van die area, wat die professionele fiksheidstoerusting en wetenskaplike fiksheidsleiding in die lewenstoneel integreer, en 'n redelike fiksheidsplan bied, wat die doeltreffendheid van tuisfiksheid verbeter en mense se sportvitaliteit stimuleer.
Plasingstyd: 3 Junie 2023