Fiksheid het 'n positiewe lewenswyse geword, en selfdissipline is noodsaaklik, want as jy nie gedissiplineerd genoeg is nie, kan jy nie by jou fiksheidsprogram bly nie. Vir diegene wat nog altyd 'n gesonde lewe nagestreef het, is belegging in fiksheid beslis 'n belegging waaroor jy nie sal spyt wees nie. Ontwikkel 'n goeie sin vir selfdissipline en doen redelike oefening elke dag. Vir 'n lang tyd kan jy 'n gesonder self kry. Begin nou vandag se fiksheidsprogram!
Dit maak nie saak of jy 'n fiksheidseun of 'n senior fiksheidsliefhebber is nie, volg die fiksheidspieël kan maklik die tuisoefening-fiksheidsorg oopmaak, die noodsaaklikhede van kragoefening beter bemeester.
Deur fiksheidspieëls te gebruik, kan jy die ooreenstemmende moeilikheidsgraad volgens jou vermoë kies, die gefragmenteerde tyd beter benut, jou liggaam gesonder en sterker maak, en daarna streef om 'n beter jouself te wees.
Die grootste voordeel van diefiksheidspieëlis die ryk aksie-onderrig en professionele afrigtingsmodus. Terugvoer intyds kan jou help om jou daaglikse oefenstatus beter te verstaan, sodat jy jou oefenplan betyds kan aanpas om beter oefenresultate te lewer. Fiksheidspieëls is slegs 0.1 vierkante meter groot, en in hierdie beperkte ruimte kan jy 'n oneindige oefenruimte kry.
Fiksheidspieëlkan 200+ oefenbewegings bied, wat alle dele van die liggaam dek, of boude, bors en skouers, arms en bene en ander posisies kan oefen, en kan ook 'n verskeidenheid oefenmodelle bied, of klein wit of beginner maklik kan begin, deur die fiksheidspieël om 'n meer redelike daaglikse fiksheidsplan te kry.
Die fiksheidspieël kan meer as 200 oefenbewegings bied, wat alle dele van die liggaam dek, of dit nou boude, bors en skouers, arms en bene en ander posisies kan oefen, en kan ook 'n verskeidenheid oefenmodelle bied, of dit nou klein of beginners is wat maklik kan begin, deur die fiksheidspieël 'n meer redelike daaglikse fiksheidsplan te kry.
Elke dag wanneer jy van die werk af huis toe gaan, haal jou fiksheidspieël uit, doen eers 'n paar opwarmingsoefeninge, en begin dan jou oefening- en fiksheidsplan kombineer. Dit is eenvoudig en maklik, veilig en professioneel, en maak jou lewe meer gedissiplineerd en gesond!
Plasingstyd: 19 Mei 2023